Yoga au lit pour matins pressés

Les styles

Doux

Les bienfaits

Adoucir le syndrome prémenstruel
Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
Renforcement du haut du corps
Yoga matinal

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Maryse Lehoux

Vous arrive-t-il d'être pressé le matin et de ne pas vouloir sortir du lit ? Moi oui !!! C'est pour cette raison que j'adore le yoga au lit. Rapide, efficace et surtout il donne le ton à ma journée. Grâce à ce cours de yoga, sentez votre corps se délier et ayez un regard neuf et vibrant sur la journée à venir ! Dites-moi en commentaire ce que vo...

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15min (21 avis)

Laure A. FR - Limoges

Une séance coup de cœur, un vrai plaisir pour commencer la journée 🙏

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci! Ça commence bien cette journée! Ce matin j’étais justement plus pressée. C’est intéressant qu’on peut faire quand même une petite séance de yoga tout en douceur!

Sylvie L. FR - Toulon

Journée qui commence bien avec Maryse ♥️

Maryline Q. FR - Montreuil

J 1dore faire et refaire cette séance

Sylvie L. FR - Toulon

Encore un réveil en douceur et la joue au cœur avec toi ma chère Maryse Namasté ♥️♥️

Sylvie L. FR - Toulon

C’est toujours un plaisir de commencer la journée avec toi chère Maryse quel bonheur ❤️❤️

Paola C. FR - Echirolles

Merci Maryse pour ce moment de douceur j'adore cette séance le réveil du corps et du cœur

Maryline Q. FR - Montreuil

Je me lasse pas de faire et refaire cette séance

Aude G. CA - St-Constant

Merci Maryse pour ta bienveillance, superbe session que j’aime faire le matin

Nathalie M. NC - NOUMEA

J’adore l’énergie que tu dégages Maryse. Bienveillance et accompagnement en douceur Merci

PASCALE B. FR - PODENSAC

Superbe réveil. La journée s'annonce bien. Namasté

Maryline Q. FR - Montreuil

Hummmmm que c est agréable de se réveiller comme ca !

Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

Oumm, ça fait du bien!

Isabelle R. CA - Château-Richer

Superbe séance pour débuter la journée! Merci!

Claire L. FR - Lyon

Merci

Claire L. FR - Lyon

merci Maryse, toujours aussi agréable

Claire L. FR - Lyon

Merci pour cette séance Maryse, qui invite à une belle journée !

Philici N. FR - Paris

Parfait pour ces matins pressés et aussi pour reprendre une routine matinale après un arrêt d'activité. Merci

Magaly C. FR - Canteleu

Très belle séance que je fais pour la première fois. Je n'avais pas le courage de sortir le tapis ! Je me sens plus réveillée maintenant pour ma journée. Namasté