Télétravail - Pour les noeuds entre les omoplates
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Les styles :
- Télétravail
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Mobilité du dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séquence vise à mobiliser et renforcer ton cou pour améliorer ta posture et ton port de tête. Tes épaules adoreront aussi ! ????
(1 avis)
5.0000
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Super. Merci pour cette séance que je referai.
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