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Yoga Balles™️ - Dos, dos, l'enfant dos (lombaire)

Yoga Balles™️ - Dos, dos, l'enfant dos (lombaire)

Professeurs :  Mireille Martel

Dans ce cours, vous allez travailler sur la zone lombaire au niveau du sacro-iliaque, la jonction entre le sacrum et les hanches, ainsi que toute la région inférieure dans le bas du dos. Accessoires : 2 balles thérapeutiques régulières ou balles TRP™️Jumelles, une balle Alpha ou une balle TRP™️ Papa.

64min (1 avis)
Avatar de Michèle
Michèle C. CA - Vaudreuil-Dorion

Merci Mireille! Tous tes cours sont fantastiques!🙏

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