Yoga Ballesâąïž - Extension des Ă©paules
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Styles :
- Yoga Ballesâąïž
- Maux de l'Ă©paule
- Mobilité du haut du corps
- Santé de l'épaule
- SystĂšme respiratoire
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Ce cours de Yoga Balles cible spĂ©cifiquement la mobilitĂ© et le relĂąchement des Ă©paules, en particulier la rotation et l'extension vers l'avant. GrĂące Ă des mouvements doux, vous travaillerez l'ouverture de la cage thoracique et la libĂ©ration des tensions accumulĂ©es Ă l'avant du corps. Accessoires : une balle TRPâąïž Papa...
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(1 avis)
5.0000
Jocelyne C. CA - Oka
GĂ©niale merci
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