Cette sĂ©quence s'adresse autant aux personnes qui font de la marche ou de la randonnĂ©e en plein air tout comme aux personnes qui marchent dans la vie au quotidien. Elle s'adresse ainsi Ă  tout le monde. Accessoires : une paire de balles TRPâ„ąïž Jumelles avec le sac et un bloc.

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Claudine L. FR - Chomerac

Merci pour cette sĂ©ance qui m’a fait beaucoup de bien. J'espĂšre que ces assouplissements, on me permet de randonner sans douleur sous mon pied-droit. Mon guerrier 3 Ă©tait plus confortable et plus facile Ă  exĂ©cuter.

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Julie C. CA - Lévis

Merci pour votre beau retour ! 🌿 Je suis ravie que la sĂ©ance ait rendu votre Guerrier 3 plus confortable et j’espĂšre de tout cƓur que ces assouplissements vous aideront Ă  profiter de vos randonnĂ©es sans douleur.

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Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Les balles sont extraordinaires et mes pieds orteils sont souples. Guerrier 3 plus stable et merci pour ce cours à refaire. Bravo à Julie pour attraper les balles avec les pieds


Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Je suis ravie que vous ayez apprécié le cours ! Merci pour vos encouragements !

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Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Les balles sont extraordinaires et mes pieds orteils sont souples. Guerrier 3 plus stable et merci pour ce cours à refaire. Bravo à Julie pour attraper les balles avec les pieds


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Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JérÎme

Merci Julie pour cette belle sĂ©ance. Mon guerrier III est plus stable et Ă  la fois plus dĂ©tendu aprĂšs les massages. Tes explications sont toujours claires. Une heure de plaisir !!! NamastĂ© 🙏

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Julie C. CA - Lévis

Je vous remercie sincÚrement pour vos aimables paroles. Je suis ravie que la séance vous ait apporté stabilité et détente. Namasté !

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Avatar de HélÚne
HélÚne C. CA - Sherbrooke

Wow! Merci Julie pour cette superbe sĂ©ance qui m'a fait beaucoup de bien, 🙏

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Julie C. CA - Lévis

Je suis ravie que la sĂ©ance vous ait apportĂ© du bien-ĂȘtre. Avec gratitude !

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Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Excellente séance pour moi qui ai mal au genou aprÚs une séance trop intense de tennis de table. merci Julie, je sais qu'avec ces exercices de yoga balle et body Fx, je vais guérir

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Julie C. CA - Lévis

Merci beaucoup pour votre retour positif. Je suis heureuse de savoir que les exercices de Yoga Balles et de Body Fx vous ont aidé à guérir de votre douleur au genou !

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Corinne G. FR - Aniche

Merci Julie pour cette belle sĂ©ance bien guidĂ©e... Belle dĂ©tente et en mĂȘme temps , mon guerrier est beaucoup plus fort qu'au dĂ©but de la sĂ©ance... Une sĂ©ance a faire et refaire !!! Petite question : avant ou aprĂšs une longue marche? NamastĂ©. 🙏

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

ChÚre Corinne, je te remercie pour ce retour positif suite à la séance. Pour répondre à ta question, il est préférable de pratiquer cette séance aprÚs une longue marche. Namasté ! Julie

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Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Merci Julie pour cette belle préparation avant ma marche quotidienne que je vais pratiquer maintenant.

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Je suis ravie que la préparation avant votre marche quotidienne vous ait été bénéfique. Merci pour ce retour !

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