Se reconnecter à soi-même
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Les styles :
- Doux
- Hatha
- Calme
- Colonne vertébrale
- Mobilité du bas du corps
- Débutant
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Vous souhaitez réduire votre stress et retrouvez calme et paix intérieure ? Dans ce doux cours de yoga, assouplissez et préparez le corps et l'esprit pour la méditation. Libérez les hanches, la colonne vertébrale et sentez votre connexion à l'univers. Accessoires : un coussin, une couverture pour être à l'aise lors de la méditation et une courro...
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Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Merci Maryse, cette séance m'a permis de trouver beaucoup de douceur et de calme. M'asseoir sur un coussin les pieds croisées est une difficulté. Je me suis permise de les laisser droite pour ne pas avoir de douleurs dans mes genoux. Est-ce que cela est possible ? Namaste
Christine V. CH - Estavayer-le-Lac
Merci Maryse, cette séance me fait tant de bien! Namasté
Laurence B. FR - DARDILLY
Cette pratique m’a apporté une grande sérénité et une grande paix intérieure même si mon esprit avait tendance à s’évader Merci Maryse 🙏🏼🙏🏼Namasté Laurence
Marie-Claire T. CA - SCB
Belle séance qui laisse de la place aux émotions
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance connue et j’aime la refaire de temps en temps car c’est une superbe détente de tout ! Corps et esprit ! Merci Maryse
Corinne G. FR - Aniche
Merci pour ce merveilleux moment!! Mon corps et mon esprit détendus comme je l'aspirait avant la séance...NAMASTE ✨
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Superbe séance pour aller dormir d’un bon sommeil
Marie-Claire T. CA - SCB
Vraie presence
Miya I. CH - Epalinges
Magnifique, cela fait tellement de bien, merci maryse !
Evelyne B. FR - NIFFER
Merci Maryse adorable Léa
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Merci pour cette bonne séance qui associe postures et méditation tout en doceur
Marie-Claire T. CA - SCB
Quelle douceur ce matin♡♡♡
Françoise S. FR - Paris
J’y suis revenue ! Superbe séance ! Merci Maryse.
Françoise S. FR - Paris
Très belle séance complète. J’y reviendrai ! Merci Maryse
Louise S. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci que du bonheur et du bien-être
Marie-Claire T. CA - SCB
Retrouver ma demeure profonde.
Brigitte M. FR - Dolcourt
Maryline Q. FR - Montreuil
Juste super! Merci
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