Yoga du matin - RĂ©veil en douceur
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Styles :
- Doux
- Douceur
- Prendre soin de moi
- Yoga matinal
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette séance est articulée sur le réveil du corps en douceur, pour se débarrasser des petites raideurs, notamment au niveau du dos et commencer la journée dans la sérénité. Les bienfaits physiques : étirement et détente des muscles et des articulations, prise de conscience du corps Les bienfaits psychologiques et émotionnels : enracinement et co...
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(9 avis)
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Marie-Claire T. CA - SCB
Votre douceur Aline est ce qui m'accompagnait le mieux ce matin. đ
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Aline pour cette douce séance matinale. Namasté.
Stéphanie H. BE - Seneffe
TrĂšs douce sĂ©ance, dans le respect et l'Ă©coute, pour un vrai mieux ĂȘtre Ă la fin, merci Aline ! Namaste
Françoise M. FR - MARCHESEUIL
Merci Aline ! Vraiment, cette sĂ©ance est ma prĂ©fĂ©rĂ©e, elle est dans mes favoris et je la recherche quand j'ai un peu arrĂȘtĂ© le yoga en suivant vos cours. C'est la plus douce pour reprendre et me motiver. Belle journĂ©e Ă toutes !
Marie-Claire T. CA - SCB
Me dĂ©plier si doucement, ĂȘtre accompagnĂ©e. Merci Aline.đđžđžđž
Claire L. FR - Lyon
Merci beaucoup Aline, pour cette sĂ©ance qui se dĂ©roule doucement au rythme de la respiration et apporte calme, bien ĂȘtre et sĂ©rĂ©nitĂ© ! Namaste
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Aline pour cette douce et merveilleuse séance. Quel bonheur de pratiquer avec vous. Namasté
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Magnifique séance tout en douceur et détente, merci Aline
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS
Encore une magnifique séance. merci
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