Yoga à la plage

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Professeurs : Maryse Lehoux

Vous aimez relaxer à la plage ? Dans cette vidéo, découvrez comment ajouter des mouvements simples et discrets pour prendre soin de votre colonne vertébrale et votre corps, et aussi pour vous connecter avec la nature, avec vous-même et avec ce qui est plus grand que vous.

19min

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