Yoga matinal - Réveil du chat
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Les styles :
- Hatha
- Échauffements
- Souplesse corps et esprit
- Yoga pour 50 +
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
C’est en observant mes chats le matin au reveil que j’ai crée cette séance. Tout en étirements et en échauffements afin d’aborder la journée en pleine forme. A pratiquer sans modération
(2 avis)
5.0000
Anne B. FR - Mareil sur Mauldre
Très bonne séance qui réveille doucement le corps et apaise le mental. L'image du chat qui se réveille m'a emmené dans plus de détente. Merci
Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Très agréable manière de commencer la journée en douceur😻. Merci !
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