Yoga Nidra - Le temps d'une pause
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Les styles :
- Yoga Nidra
- Anti-stress
- Détente
- Sommeil
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
La pause permet d’abord de se calmer et de se recentrer. Grâce à elle, on remet la vie en contexte, on observe la réalité telle qu’elle est. Dans l’euphorie de l’ego, il y a un éloignement de nos rôles, de nos objectifs ou bien de notre mission de vie. Il faut saisir l’occasion qu’offrent le temps d’arrêt pour se recentrer et réfléchir à changer...
(2 avis)
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Catherine E. FR - NEUILLY-PLAISANCE
Merci Stéphane pour ce temps de pause guidé. J’ai trouvé cette expérience très intéressante. Il est bon de se l’accorder. 🙏
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci Stephane pour ce moment de relachement, je me sens complètement détendue
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