Yoga pour ados : L'anxiété
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Les styles :
- Hatha
- Détente
- Système nerveux
- Confiance en moi
- Débutant
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours est conçu pour soutenir et outiller les adolescents vivant avec l’anxiété. Les problèmes d’anxiété étant à la hausse chez les adolescents, il est important de les accompagner et de les outiller afin qu’ils surmontent et apprivoisent cet obstacle et récupère une qualité de vie acceptable. Arlette a elle même souffert de trouble panique au...
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