Yoga Tonus - Force intérieure
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Les styles :
- Power Yoga
- Vigoureux
- Préparation aux postures avancées
- Renforcement des abdominaux
- Force intérieure
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans ce cours de yoga dynamique, renforcez les abdominaux et les muscles dorsaux pour connecter à votre force intérieure et au moment présent. Un superbe cours pour développer la concentration, augmenter votre feu intérieure et avoir une énergie de feu pour la journée ! Accessoire : tapis de yoga
(2 avis)
5.0000
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX
Séance bien tonique mais à refaire pour tenir les postures plus longtemps, en ce qui me concerne. Merci et à bientôt. Namasté
Pascale B. FR - Caen
Bonsoir. C'est le matin que je pratique la force intérieure. Cependant, je ne peux plier les genoux en tailleur car douleur articulaire de la jambe gauche. Il y a t-il une autre posture pour effectuer les premiers mouvements ? En cette période d'été, je suis dans les cartons et je les porte en hauteur pour gagner de la place. Je veille à la posture apprise en Qi-Gong. En existe-t-il d'autres ? Merci.
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