Yoga Tune Up - Abdos pour le dos
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Styles :
- Yoga Tune Up
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du dos
- Renforcement du haut du corps
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette sĂ©quence est axĂ©e sur le travail des abdominaux et plus spĂ©cifiquement sur la stabilitĂ© du tronc pour aider Ă stabiliser le dos. Accessoires : un ballon TRPâąïž Mama, un bloc de yoga et une couverture.
(4 avis)
5.0000
Caroline P. FR - Roissy en Brie
Belle sĂ©ance oĂč l'on prend le temps de la proprioception, Ă refaire pour affiner cette sensibilitĂ©
Corinne G. FR - Aniche
Merci Mimi!! C'était super...Ce fut un peu laborieux mais je referai sans aucun doute...Namasté
Nicole R. FR - Plescop
Super sĂ©ance oĂč j'ai vraiment pu bien me concentrĂ© sur les diffĂ©rents muscles du corset tubulaire. Merci Mimi
Martine B. CA - Québec
Surprenante cette séance, on sent des muscles inconnus!
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