Body Fxâąïž - Hanches et rĂ©gion lombaire
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Styles :
- Body Fx âąïž
- Maux de dos
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Accessoires : un ou deux bloc, une couverture, une chaise (ou un banc) et deux petites balles TRPâąïž Jumelles (ou une balle TRPâąïž Papa).
(3 avis)
5.0000
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Belle séance ! Merci Mireille! Les fessiers ont bien travaillé
Maryse B. CA - Québec
Merci de plus en plus de bientĂŽt ĂȘtre dans mes hanches pour mes cours de Zumba
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Mireille. Je ressens plus d'espace au niveau de mon bassin, meilleure ouverture des hanches. S'asseoir en tailleur m'est beaucoup plus facile.
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