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ELDOA Express - Le hors d'oeuvre

ELDOA Express - Le hors d'oeuvre

Professeurs :  Julie Cadorette

À l'instar d'un hors-d'œuvre, l'ELDOA général proposé dans ce cours est idéal comme introduction, mais il peut très bien être consommé seul, car il se suffit à lui-même. À pratiquer pour renforcer le tronc et améliorer la posture.

9min (1 avis)
Avatar de Sabine
Sabine B. FR - Ruan

Merci Julie. pour ma part ça travaille aussi le bas des jambes et les chevilles. namasté

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