Anti-fatigue

Avec Maryse Lehoux
43min (29 avis)
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Pratiquez ce cours de yoga lorsque vous vous sentez fatigué, que vous manquez d'énergie ou que vous vivez une période de stress. De plus, cette séance de yoga est idéale pour augmenter doucement la souplesse et la mobilité de vos épaules. Rendez-vous dans ce moment de belle détente !

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Avatar de Brigitte
Brigitte A. FR - LES ANGLES

Quelle détente et conscience des épaules !! Merci

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Avatar de Dominique
Dominique B. FR - LOMME

Une séance Magnifique ! Merci infiniment Maryse

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Avatar de Mireille
Mireille C. GB - LONDON

Quelle merveilleuse sĂ©ance ! Je l’ai faite le matin au rĂ©veil et je me sens pleine d’énergie, totalement calme et concentrĂ©e. J’ai trĂšs envie de la refaire un soir pour voir ses effets. Merci Maryse pour cette belle decouverte đŸ™đŸ»

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Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup pour cette belle séance. Namasté

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Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt

Quelle belle relaxation ,,

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Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Quel plaisir merci Maryse

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Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Belle lenteur

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Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Maryse , vraiment merci de tout mon cƓur et surtout de tout mon Etre!!! NAMASTE.

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Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Maryse j'irai presque faire un gros dodo maintenant !!!

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Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Merci Maryse!

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Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

En effet, l'Ă©nergie revient doucement

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Avatar de Emilie
Emilie H. FR - Frejus

Merci Maryse pour cette douce séance

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Avatar de Brigitte
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON

Merci Maryse pour cette séance. Namasté

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Avatar de Brigitte
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON

TrĂšs bonne sĂ©ance, un peu de mal aux Ă©paules tout de mĂȘme. J'ai apprĂ©ciĂ© la façon de faire la posture "chien tĂȘte en bas" avec le mouvement des Ă©paules, et j'ai moins ressenti de douleurs lors de la position.

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Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Fantastique, j'ai hĂąte de voir les bienfaits pour cette nuit !! merci beaucoup Maryse

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Avatar de Claire
Claire G. FR - Lyon

TrÚs bonne séance pour le haut du corps, j'aurais bien aimé quelques mouvements pour les hanches, la posture de l'enfant était un peu douloureuse. J'ai trouvé la brique inconforable pour l'exercice avec les pieds levés, je pense prévoir un coussin pour la prochaine fois. La sangle était vraiment un plus. Merci pour les bienfaits, ils sont indéniables. Ca va mieux :-)

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Avatar de Bettina
Bettina B. FR - Essarts en bocage

Ouaaaaaaah c'est exactement la séance dont j''avais besoin merci maryse

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

❀✚

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Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Merveilleux, j'avais vraiment besoin de cette séance ce matin. Merci Maryse Namasté

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

RĂ©pondre Ă  Danielle
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merveilleuse sĂ©ance, j’ai pu tout en respirant rester dans la posture du chien tĂȘte en bas, ce que j’ai du mal Ă  faire d’habitude. Quels bienfaits aprĂšs l’intĂ©gration et la mudra finale! Beaucoup de gratitude, merci, namaste

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

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Avatar de LINE
LINE V. FR - LES BRESEUX

FatiguĂ©e, un peu triste, cette sĂ©ance m'a redonnĂ© le sourire et le tonus qu'il me fallait. J'adore le chien tĂȘte en bas, il me rend Ă  la fois lĂ©gĂšre et confiante. Avant shavasana, j'ai stoppĂ© la vidĂ©o et continue avec les abdos bras et jambes tout en dĂ©tente. Je vais mĂȘme me laisser aller Ă  l'envie de dĂ©couvrir une autre sĂ©ance. Une fois que la porte est ouverte le soleil peut rentrer

RĂ©pondre Ă  LINE
Avatar de Sophie
Sophie P. FR - Cergy

Ma séance préférée aprÚs ma journée de boulot + transport - je me sens détendue et apaisée

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Formidable!!! Nous sommes vraiment ravis de vous lire! Namasté

RĂ©pondre Ă  Sophie
Avatar de Pascale
Pascale J. FR - NANCY

Séance que je pratique réguliÚrement depuis plusieurs mois pour retrouver du calme intérieur...

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Formidable! Merveilleuse pratique Ă  vous

RĂ©pondre Ă  Pascale
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

J'adore cette séance que je pratique lorsque je suis trÚs fatiguée. Elle m'apaise et me détends. Namaste

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Super

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Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

trÚs Connectée

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Claudine
Claudine L. FR - Chomerac

Merci Maryse pour ce cours, oĂč la paix intĂ©rieure s'invite au fur et Ă  mesure ainsi que la dĂ©tente physique. NamastĂ©.

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Namasté

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Avatar de Delphine
Delphine A. BE - MOUSCRON

Magnifique séance pour démarrer la journée, avec de belles suggestions bienveillantes. Léa est adorable ^^ Namaste

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

RĂ©pondre Ă  Delphine
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

LE SOIR C'EST SUPER ! calme et paix pour aller dormir

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Ouiii ❀❀❀

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Laurence
Laurence M. FR - Paris

Et la fatigue s’est envolĂ©e, la joie a repris sa place aprĂšs cette merveilleuse sĂ©ance. Merci Maryse. NamastĂ©

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Bravooo Laurence ❀❀ NamastĂ© ❀

RĂ©pondre Ă  Laurence
Avatar de Martine
Martine D. FR - Biguglia

Douce et belle séance pour se détendre. Merci Maryse

RĂ©pondre Ă  Martine

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