Body Fxâąïž - Ă fond la caisse
5.0000Ne vous laissez pas effrayer par le titre de ce cours, mais découvrez plutÎt comment utiliser vos articulations à fond, soit à leur maximum d'amplitude de mouvement. Matériel requis : deux blocs.
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie !! C'était une super séance...J'ai bien senti les parties de mon corps qui travaillaient et bien observé que petit à petit je gagnais en amplitude. Combiné à l'effort progressif c'était : WAHOO!! Je referais le plus souvent possible....Namasté
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour votre retour Corinne, c'est vraiment encourageant de savoir que vous avez apprécié la séance ! Votre enthousiasme est contagieux et j'espÚre pouvoir vous accompagner lors des futures séances. Namasté ! Julie
Nicole R. FR - Plescop
Pas de crampe cette fois ci et mieux ressenti les efforts dans les différents mouvements . Merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez pu ressentir les efforts dans les différents mouvements et que vous n'ayez pas eu de crampes cette fois-ci.
Nicole R. FR - Plescop
RenouvelĂ© avec plaisir mĂȘme si quelques crampes dans la hanche sont apparues. merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour votre engagement dans cette séance, écoutez votre corps et prenez le temps de vous étirer en douceur pour soulager les crampes dans la hanche.
Nicole R. FR - Plescop
Séance que j'effectue à nouveau et je découvre que l'amplitude de mes mouvements a augmenté. Merci Julie pour la qualité de tes cours
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez mieux ressenti les efforts dans les différents mouvements lors de la séance. Merci pour votre fidélité et je suis heureuse que l'amplitude de vos mouvements ait augmenté !
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