Body Fx™️ - Abdos costauds
5.0000Préparez-vous à cibler vos abdominaux en profondeur avec cette séance de Yoga Balles ! Ce cours vous guide à travers des mouvements qui sculptent et tonifient votre sangle abdominale. Vous découvrirez des postures qui vous permettent de renforcer le centre du corps et améliorer votre posture. Plongez dans cette pratique stimulante et ressentez la différence ! Accesoires : une chaise ou un banc, deux blocs, une couverture et un ballon TRP™️ Mama.
Nadine T. FR - ventron
Super séance j'ai bien senti mes abdos Tout en étant sécuritaire. Merci Julie.
Julie C. CA - Lévis
Merci ! Continuez à privilégier la qualité du mouvement plutôt que l’intensité, c’est la clé pour progresser durablement.
Caty L. FR - MONTOULIEU
De vrais abdos faits en conscience et respectueux des lombaires, c'est tellement différent des mouvements mécaniques et ennuyeux que j'ai pu apprendre. Merci pour cette belle séance. Namasté.
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre retour, je suis ravie que cette approche en conscience et respectueuse de votre corps vous ait plu ! C'est une belle façon de redécouvrir les abdos avec plaisir et efficacité, Namasté 🙏.
Clarisse B. FR - Strasbourg
Merci beaucoup Julie pour cette séance abdos très efficace, tonique et parfaitement bien guidée. J'ai beaucoup appris
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ayez trouvé la séance abdos efficace et bénéfique. Merci pour votre retour positif !
.jpg "Mon dos, mes hanches : équilibre et liberté")
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