Cette séance vise spécialement les hanches et le bas du dos. Vous allez mobiliser toute la zone du bassin et les lombaires. Si vous faites du télétravail, que vous avez des douleurs lombaires, des problèmes de plancher pelvien, de hanches, de genoux, ou encore de cou et d'épaules, c'est un cours vraiment adapté pour vous. Accessoires : un ballon TRP™️ Mama, une chaise, une brique de yoga.

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Mimi !!! c'était super dur mais super chouette !! J'ai aimé bouger en prenant soin de ma santé!!

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Avatar de Fabienne
Fabienne C. FR - Mende

J'ai découvert avec grand intérêt et plaisir ce cours pour les hanches et le dos que je vais refaire tant j'en ai éprouvé le profit. Merci.

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Mireille M. CA - Lévis

Merci Fabienne pour ton retour. Je te souhaite également une bonne pratique :-)

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Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Mireille pour cette séance 🙏🏻😍

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Mireille M. CA - Lévis

Tout le plaisir est pour moi ;-)

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Avatar de Fabienne
Fabienne C. FR - Mende

Je referai avec grand plaisir cette séance tonique et efficace.

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Je te souhaite une bonne séance :-)

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Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Génial ! Mes hanches et mon dos te remercient. Séance incroyable !

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Mireille M. CA - Lévis

Merci pour ce retour enthousiaste ;-)

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Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci Mimi J'apprécie de plus en plus tes cours Namaste

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Mireille M. CA - Lévis

Merci pour ton engagement :-). Namaste

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Avatar de Daniele
Daniele N. FR - Lignières les roye

Merci Mireille je me sent totalement lessivée après cette séance ! J'ai l'impression que j'ai relâché des tensions accumulées dont je n'avais pas conscience. Merci encore

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Mireille M. CA - Lévis

Ravie d'avoir pu t'aider en ce sens ;-)

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