Ce cours de body Fx vous propose de trouver la stabilitĂ© et ĂȘtre solide comme le roc. Vous allez explorer la stabilitĂ© des Ă©paules et du tronc et aussi dĂ©couvrir comment renforcer les pieds et les hanches. Accessoires : deux blocs de yoga, une balle thĂ©rapeutique rĂ©guliĂšre ou Ă  dĂ©faut une paire de chaussettes en boule, une bande Ă©lastique longue ou une sangle et l'accĂšs Ă  un mur.

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CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIÈS

Plus fluidité, moins de raideurs, je me sens plus forte. Merci Julie

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Julie C. CA - Lévis

Merci beaucoup, c’est magnifique de voir votre corps rĂ©pondre ainsi Ă  la pratique !

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Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci Julie.

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Julie C. CA - Lévis

Merci beaucoup pour votre retour, c’est un vrai plaisir de vous accompagner dans votre pratique !

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Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Belle pratique que je pratique réguliÚrement. J'adore la joie de Julie

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Julie C. CA - Lévis

Je suis ravie que vous appréciez réguliÚrement notre pratique et que vous ressentiez de la joie. Merci beaucoup !

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Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery

Je me sens plus stable, plus solide et plus légÚre, merci Julie pour cette magnifique séance, Namasté

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Julie C. CA - Lévis

Merci pour vos aimables paroles. Votre bien-ĂȘtre et votre satisfaction sont ma prioritĂ©.

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Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron

TrÚs bonne séance, je me sens mobile dans tout mon corps.mes orteils ne sont pas trÚs obéissants à part les gros orteils .merci namaste

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Julie C. CA - Lévis

Je suis tellement heureuse de votre retour. C'est ma plus grande récompense en tant qu'instructrice. Merci pour ces gentils mots. Namasté.

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