Ce cours de body Fx vous propose de trouver la stabilité et être solide comme le roc. Vous allez explorer la stabilité des épaules et du tronc et aussi découvrir comment renforcer les pieds et les hanches. Accessoires : deux blocs de yoga, une balle thérapeutique régulière ou à défaut une paire de chaussettes en boule, une bande élastique longue ou une sangle et l'accès à un mur.

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CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIÈS

Plus fluidité, moins de raideurs, je me sens plus forte. Merci Julie

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Julie C. CA - Lévis

Merci beaucoup, c’est magnifique de voir votre corps répondre ainsi à la pratique !

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Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci Julie.

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Julie C. CA - Lévis

Merci beaucoup pour votre retour, c’est un vrai plaisir de vous accompagner dans votre pratique !

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Nicole R. FR - Plescop

Belle pratique que je pratique régulièrement. J'adore la joie de Julie

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Julie C. CA - Lévis

Je suis ravie que vous appréciez régulièrement notre pratique et que vous ressentiez de la joie. Merci beaucoup !

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Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery

Je me sens plus stable, plus solide et plus légère, merci Julie pour cette magnifique séance, Namasté

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Julie C. CA - Lévis

Merci pour vos aimables paroles. Votre bien-être et votre satisfaction sont ma priorité.

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Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron

Très bonne séance, je me sens mobile dans tout mon corps.mes orteils ne sont pas très obéissants à part les gros orteils .merci namaste

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Julie C. CA - Lévis

Je suis tellement heureuse de votre retour. C'est ma plus grande récompense en tant qu'instructrice. Merci pour ces gentils mots. Namasté.

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