La respiration carrée - Je suis solidité
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Les styles :
- Pranayama
- Ancrage
- Concentration
- Enracinement
- Force intérieure
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Je vous guide dans cette séance pour expérimenter la respiration carrée. Rien n’est figé, tout est mouvement dans le souffle d’autant plus avec ce Pranayama. Je vous invite à découvrir ici un souffle puissant, ouvrant au calme et à la solidité intérieure. Je vous attends de l’autre côté !
(2 avis)
5.0000
Béatrice B. FR - La Roche Vineuse
Merci Aurélie pour ce voyage sans contrainte dans la géométrie des carrés vivants, mon souffle et mon esprit se sont posés, petite pause bien venue dans cette période difficile pour moi. Je me suis offerte grâce à toi, un moment apaisant.
Namasté
Françoise V. FR - PERIGUEUX
Merci !
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