ELDOA Express - Pour le cou
4.8333Cette séance express d'ELDOA cible spécifiquement les tensions du cou et du haut du dos. Elle vous guide à travers deux mouvements pour étirer et renforcer les vertÚbres cervicales et thoraciques supérieures. En quelques minutes, vous libérerez les tensions profondes accumulées, tout en améliorant la posture et la mobilité. Elle vous permet d'apaiser les inconforts liés au stress ou à une mauvaise posture quotidienne. Prenez soin de votre cou et de votre dos avec cette pause bienfaisante ! Accessoire : un tapis de yoga.
Benedicta M. ES - Estepona
TrĂšs efficaces les mouvements. Merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci beaucoup, je suis ravie que les mouvements aient été efficaces pour vous !
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
Merci, belle puissance
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez trouvé de la valeur dans mon cours. Votre appréciation signifie beaucoup pour moi, merci pour votre soutien.
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup pour cette mini séance. Je suis trÚs étonnée de l'effet positif que cela apporte à mon cou. La tension que j'ai à disparu. Merci beaucoup.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que la séance vous ait apporté du soulagement. Merci pour votre retour positif !
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS
Hello je vais mettre la pratique dans ma routine dĂšs aujourd'hui et je ferai un retour la semaine prochaine. J'ai tellement hĂąte de sentir le bien de cette sĂ©ance. NamastĂ©â€ïž
Julie C. CA - LĂ©vis
Bonjour, je suis ravie que vous ayez dĂ©cidĂ© d'intĂ©grer cette pratique Ă votre routine. J'ai hĂąte de recevoir vos retours. NamastĂ© â€ïž
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Position exigeante qui, avec la répétition, devient de plus en plus abordable.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie d'apprendre que vous trouvez la position de plus en plus abordable avec la répétition. Continuez à pratiquer, votre persévérance porte déjà ses fruits.
Maryline Q. FR - Montreuil
Belle découverte !
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprécié la vidéo, merci pour votre retour positif ! J'espÚre que vous continuerez à découvrir et à apprendre avec mes cours.
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