Body Fxâąïž - Abdos costauds
-
Styles :
- Body Fx âąïž
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du haut du corps
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Préparez-vous à cibler vos abdominaux en profondeur avec cette séance de Yoga Balles ! Ce cours vous guide à travers des mouvements qui sculptent et tonifient votre sangle abdominale. Vous découvrirez des postures qui vous permettent de renforcer le centre du corps et améliorer votre posture. Plongez dans cette pratiqu...
Lire tout
(2 avis)
5.0000
Caty L. FR - MONTOULIEU
De vrais abdos faits en conscience et respectueux des lombaires, c'est tellement différent des mouvements mécaniques et ennuyeux que j'ai pu apprendre. Merci pour cette belle séance. Namasté.
Clarisse B. FR - Strasbourg
Merci beaucoup Julie pour cette séance abdos trÚs efficace, tonique et parfaitement bien guidée. J'ai beaucoup appris
Partager