Yin Yoga - Chasser la tristesse - méridien du poumon
4.9286Le yin yoga, c'est l’art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le méridien du poumon et du gros intestin de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’émotion liée à ce méridien est la tristesse.
Accessoires : deux briques de yoga, un traversin, une couverture.
Marie-Claire T. CA - SCB
Tout est juste pour moi dans cette séance, le ton, la voix, la longueur et les fashias semblent plus ...eux mêmes! Demain je regarderai votre offre de séances. Immense merci 🪷
Marie-Claire T. CA - SCB
Quel soutien, deuxième soir, c'est plus accessible, immense merci 🪷
Marie-Claire T. CA - SCB
Une bénédiction ce soir, je vous découvre.
ALEXANDRA R. FR - ANGERS
Merci Valérie pour cette belle séance 🙏
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Valérie, je sens tout le bienfait des postures dans mon corps ainsi que l'ouverture dans ma cage thoracique. Namasté.
Isabelle O. FR - Souilhe
Merci pour cette superbe séance
Corinne G. FR - Aniche
Merci Valérie... Ce soir, je voulais me laisser guider après une journée remplie de nouvelles qui m'ont beaucoup attristé... Le décès d'un neveu, une longue écoute du chagrin de sa maman, la déclaration d'une sale maladie d'un membre proche de ma famille... Cette séance n'a certes pas résolu les choses de la vie mais elle m'a sorti la tête de l'eau et m'a donné une grande bouffée d'oxygène... Elle me permet d'être un peu plus sereine et d'être plus dans l'acceptation... Alors encore un grand merci.... NAMASTE Valérie.
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Valérie pour cette séance qui m'a apporté beaucoup de bienfaits. Je me sens mieux. Ma tristesse s'est envolée. Namasté.
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX
Belle séance avec des sensations totalement différentes, un ressenti de calme ... Merci. Namasté
Monelle B. BE - NIEL
Merci beaucoup. Namaste 🙏🥰
Valérie P. FR - ALBI
Avec un grand plaisir :)
Françoise M. FR - MARCHESEUIL
Je ne connaissais pas le Yin Yoga. Me voilà en forme et pleine d'énergie pour démarrer ma journée alors que j'avais vraiment un tout petit moral ce matin. Merci Valérie pour cette découverte et la voix off qui explique très clairement.
Valérie P. FR - ALBI
Waouh ! merci Françoise, je suis ravie que tu aies découvert le yin yoga et qu'il t'ait plu :) au plaisir de t'accompagner
Isabelle L. FR - WATTIGNIES
Séance riche, complète dont on ressort avec calme et énergie, merci
Valérie P. FR - ALBI
Merci beaucoup Isabelle !
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
J'ai une bronchite, des courbatures, une toux permanente qui m'empêche de dormir. A l'issue de la séance, je me sens posée, la respiration est facilitée, la toux a disparue et l'énergie est revenue. Je la referai demain. Merci Valėrie 🧚♀️🙏🧚♀️ Merci infiniment.
Valérie P. FR - ALBI
Merci beaucoup pour ton retour Véronique ! Au plaisir de t'accompagner :)
Magali G. FR - NOGENT LE ROI
Un grand grand merci Valérie, très relaxant . Je ne connaissais le chat qui se mord la queue....je vais le retravailler pour sur !au top! Vos explications sont parfaites
Valérie P. FR - ALBI
Merci beaucoup Magali ! oui moi aussi, j'adore ce chat qui attrape sa queue, à la fois une torsion et un étirement, c'est une posture très complète :) Au plaisir de t'accompagner
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