Yin Yoga - Chasser la tristesse - méridien du poumon
4.8889Le yin yoga, c'est lâart de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter Ă vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le mĂ©ridien du poumon et du gros intestin de la MĂ©decine Traditionnelle Chinoise (MTC). LâĂ©motion liĂ©e Ă ce mĂ©ridien est la tristesse.
Accessoires : deux briques de yoga, un traversin, une couverture.
Isabelle O. FR - Souilhe
Merci pour cette superbe séance
Corinne G. FR - Aniche
Merci ValĂ©rie... Ce soir, je voulais me laisser guider aprĂšs une journĂ©e remplie de nouvelles qui m'ont beaucoup attristĂ©... Le dĂ©cĂšs d'un neveu, une longue Ă©coute du chagrin de sa maman, la dĂ©claration d'une sale maladie d'un membre proche de ma famille... Cette sĂ©ance n'a certes pas rĂ©solu les choses de la vie mais elle m'a sorti la tĂȘte de l'eau et m'a donnĂ© une grande bouffĂ©e d'oxygĂšne... Elle me permet d'ĂȘtre un peu plus sereine et d'ĂȘtre plus dans l'acceptation... Alors encore un grand merci.... NAMASTE ValĂ©rie.
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Valérie pour cette séance qui m'a apporté beaucoup de bienfaits. Je me sens mieux. Ma tristesse s'est envolée. Namasté.
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX
Belle séance avec des sensations totalement différentes, un ressenti de calme ... Merci. Namasté
Monelle B. BE - NIEL
Merci beaucoup. Namaste đđ„°
Valérie P. FR - ALBI
Avec un grand plaisir :)
Françoise M. FR - MARCHESEUIL
Je ne connaissais pas le Yin Yoga. Me voilà en forme et pleine d'énergie pour démarrer ma journée alors que j'avais vraiment un tout petit moral ce matin. Merci Valérie pour cette découverte et la voix off qui explique trÚs clairement.
Valérie P. FR - ALBI
Waouh ! merci Françoise, je suis ravie que tu aies découvert le yin yoga et qu'il t'ait plu :) au plaisir de t'accompagner
Isabelle L. FR - WATTIGNIES
SĂ©ance riche, complĂšte dont on ressort avec calme et Ă©nergie, merci
Valérie P. FR - ALBI
Merci beaucoup Isabelle !
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
J'ai une bronchite, des courbatures, une toux permanente qui m'empĂȘche de dormir. A l'issue de la sĂ©ance, je me sens posĂ©e, la respiration est facilitĂ©e, la toux a disparue et l'Ă©nergie est revenue. Je la referai demain. Merci ValÄrie đ§ââïžđđ§ââïž Merci infiniment.
Valérie P. FR - ALBI
Merci beaucoup pour ton retour VĂ©ronique ! Au plaisir de t'accompagner :)
Magali G. FR - NOGENT LE ROI
Un grand grand merci Valérie, trÚs relaxant . Je ne connaissais le chat qui se mord la queue....je vais le retravailler pour sur !au top! Vos explications sont parfaites
Valérie P. FR - ALBI
Merci beaucoup Magali ! oui moi aussi, j'adore ce chat qui attrape sa queue, Ă la fois une torsion et un Ă©tirement, c'est une posture trĂšs complĂšte :) Au plaisir de t'accompagner
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