Yoga Ballesâąïž - Haut les mains
5.0000Offrez Ă vos Ă©paules une libĂ©ration profonde ! Ce cours de Yoga Balles vous permet de soulager les tensions et prĂ©venir les douleurs chroniques comme les tendinites et les inflammations. GrĂące Ă des techniques prĂ©cises, vous apprendrez Ă dĂ©tendre et Ă renforcer vos Ă©paules en douceur tout en prenant soin dâĂ©viter les mouvements qui causent des dĂ©sĂ©quilibres. PrĂ©parez-vous Ă ressentir lĂ©gĂšretĂ© et mobilitĂ© dans le haut du corps ! Accessoires : une balle TRPâąïž Papa, deux petites balles TRPâąïž Jumelles dans le sac, un ballon TRPâąïž Mama (au besoin), un ou deux blocs.Â
Line R. FR - PLOEREN
Merci Mimi. Je souffre de l'Ă©paule depuis des mois et ne me fais soigner que depuis 1 peu plus d'1 mois. Je ne parviens pas Ă monter trĂšs haut le bras, ni Ă l'avant, ni Ă l'arriĂšre . Cette sĂ©ance m'a fait du bien. Ă recommencer chaque jour peut-ĂȘtre. Je ne regrette pas l'achat des balles que je n'avais pas encore Ă©trennĂ©es. NamastĂ©
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