Yoga Tune Up - Drôles d'épaules
5.0000Dans ce cours, amusez-vous à réaliser différentes sortes de mouvements originaux pour mobiliser et renforcer les épaules. Accessoires : deux blocs de yoga, une sangle, un ballon TRP™️ Mama, une couverture, un traversin en option.
Morris W. FR - bastia
Je crois que j'ai des drôles d'épaules, elles ne veulent pas attraper le bloc derrière mon dos (mais où peut-il bien être ?).
Julie C. CA - Lévis
Merci pour ce retour ! Continuez à travailler dans votre amplitude actuelle, sans forcer : la mobilité des épaules se développe progressivement avec la pratique.
Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Merci ! Un vrai plaisir et soulageant pour mes épaules!
Julie C. CA - Lévis
Je tiens à remercier chaleureusement pour cet avis positif. Je suis ravie que la vidéo ait été bénéfique pour vos épaules !
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