DĂ©fi 7 jours de conscience du souffle
- DĂ©fi 7 jours de conscience du souffle
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- Jour 7 - Mahat Yoga Pranayama - Que le son du souffle (30 minutes)
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Cindy A. CA - Mascouche
Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
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VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
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ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS
Beaucoup d'émotions. Oups ! Belle pratique à renouveler. Merci énormément de me permettre de découvrir ces mondes fantastiques qui m'habitent. Quelle merveille !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
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Joëlle C. FR - Nice
Merci Stéphane ! Un grand calme, la respiration plus profonde et plus longue ! et à aucun moment je n'ai perdu le fil de la pratique, le mental s'est enfin tué !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
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Bénédicte M. FR - Etampes
Le silence a pris une acuitĂ© particuliĂšre et une profondeur inconnue qui ont captĂ© mon intĂ©rĂȘt au point d'oublier ce satanĂ© bavardage mental. L'expire est devenue longue et profonde, libĂ©ratrice. Quel cadeau ! Par contre, je n'ai pas trĂšs bien compris la mudra
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
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Dominique G. CH - Crans-Montana
Exceptionnel pour calmer le mental ! Mille mercis
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
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Carmen L. CA - Palmarolle
Merci StĂ©phane ! Un grand calme mâa envahi. â€ïžâ€ïžâ€ïž
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
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VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Je me suis sentie transporter vers un monastÚre tibétain proche d'une petite cascade et à méditer en présence d'un moine. Une belle interiorisation. J'ai beaucoup aimé. Pour la mudra, je me suis embrouillée dans la position des doigts.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
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Blandine V. FR - LOUEY
Je ne me suis jamais sentie autant apaisée ! Une formidable séance pour chasser toute l'agitation ! MERCI Stéphane. Belle journée. Namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
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