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Let's flow

Let's flow

Une sĂ©rie de flow de yoga, des sĂ©ances en mouvement, fluides et harmonieuses, pour approfondir votre pratique. ArticulĂ©e autour de 4 thĂšmes : Ă©nergie, ouverture des hanches, ouverture du coeur et connexion Ă  soi, cette sĂ©rie vous permettra de renforcer votre corps, de l’assouplir, tout en vous libĂ©rant des tensions et en apaisant votre mental. Laissez-vous porter et le flow sera votre mĂ©ditation a...

Lire tout
Professeurs : Laure-Anne Desrumaux

Saisons

Introduction
Saison 1

Introduction

1 Ă©pisode
Énergie
Saison 2

Énergie

5 Ă©pisodes
Ouverture des hanches
Saison 3

Ouverture des hanches

6 Ă©pisodes
Ouverture du coeur
Saison 4

Ouverture du coeur

5 Ă©pisodes
Connexion Ă  soi
Saison 5

Connexion Ă  soi

5 Ă©pisodes
Conclusion
Saison 6

Conclusion

1 Ă©pisode

Tous les épisodes de cette série

Introduction
S1 - Introduction

Introduction

1 min
Flow du matin (30min)
S2 - Énergie

Flow du matin (30min)

30 min
Les Salutations au soleil (36min)
S2 - Énergie

Les Salutations au soleil (36min)

36 min
Énergie douce (56min)
S2 - Énergie

Énergie douce (56min)

56 min
Énergie du feu (71min)
S2 - Énergie

Énergie du feu (71min)

71 min
DĂ©tox physique et Ă©motionnelle (55min)
S2 - Énergie

DĂ©tox physique et Ă©motionnelle (55min)

55 min
LĂącher prise (51min)
S3 - Ouverture des hanches

LĂącher prise (51min)

51 min
Vers Ardha Chandrasana (49min)
S3 - Ouverture des hanches

Vers Ardha Chandrasana (49min)

49 min
Envole-toi (49min)
S3 - Ouverture des hanches

Envole-toi (49min)

49 min
Au coeur de l'eau (52min)
S3 - Ouverture des hanches

Au coeur de l'eau (52min)

52 min
Fluidité (42min)
S3 - Ouverture des hanches

Fluidité (42min)

42 min
Libération émotionnelle (52min)
S3 - Ouverture des hanches

Libération émotionnelle (52min)

52 min
Ouverture du coeur (44min)
S4 - Ouverture du coeur

Ouverture du coeur (44min)

44 min
DĂ©tente du haut du corps (26min)
S4 - Ouverture du coeur

DĂ©tente du haut du corps (26min)

26 min
Vers Ushtrasana (39min)
S4 - Ouverture du coeur

Vers Ushtrasana (39min)

39 min
Vers Natarajasana (54min)
S4 - Ouverture du coeur

Vers Natarajasana (54min)

54 min
Amour inconditionnel (60min)
S4 - Ouverture du coeur

Amour inconditionnel (60min)

60 min
Connexion Ă  soi (24min)
S5 - Connexion Ă  soi

Connexion Ă  soi (24min)

24 min
Vrikshasana (69min)
S5 - Connexion Ă  soi

Vrikshasana (69min)

69 min
Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)
S5 - Connexion Ă  soi

Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)

57 min
Terre (57min)
S5 - Connexion Ă  soi

Terre (57min)

57 min
Flow du soir (22min)
S5 - Connexion Ă  soi

Flow du soir (22min)

22 min
Conclusion
S6 - Conclusion

Conclusion

1 min
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron
Bonne séance dans laquelle on laisse aller les tracas beaucoup de place dans mon centre merci. Namasté
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron
Belle séance tout en fluidité, je me sens légÚre libérée Merci Laure-Anne. Namasté
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron
SĂ©ance exigeante encore Ă  travailler J'avais tout de mĂȘme le bout des doigts sur le tapis pour le pigeon volant plus facile sur la jambe gauche que la droite. Je suis satisfaite de cette sĂ©ance Ă  refaire merci. NamastĂ©
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY
Merci pour cette séance bienfaisante.
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY
Séance parfois exigeante pour moi mais ça fait tellement de bien, aux hanches qui s'ouvrent davantage et se libÚrent des poids inutiles, et à tout le corps. Un grand merci Laure-Anne !
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron
Merci pour cette séance qui donne beaucoup d'énergie Et fiÚre d'avoir réussi la posture de la demi lune Merci Laure-Anne. Namaste
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY
Un grand merci pour toutes ces séances qui permettent à mes hanches de s'ouvrir progressivement et pour ces flows qui font tant de bien. J'adore vos séances !
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY
Un peu difficile parfois avec l'équilibre mais cette séance est essentielle pour mon corps, je la referai. Merci !
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron
Bonne séance pour commencer ma journée. Merci. Namasté
Avatar de Catherine
Catherine M. FR - Paris
Toujours un grand bonheur de suivre vos séances ; elles sont exigeantes mais votre voix est comme un long poÚme qui les sous-tend et nous soutient. Merci Laure-Anne !
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY
Merci !
Avatar de Laurence
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX
Séance dans la douceur et l'énergique. Belle séance, merci. Namasté
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY
Quel bonheur de faire ces séances avec vous, merci de m'avoir fait aimer le yoga Vinyasa, c'est tellement bien. Namaste
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY
Excellente séance dynamique, mon corps apprécie !
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron
Une belle énergie pour commencer ma journée, merci. Namasté
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron
Merci pour cette séance, beaucoup d'energie et plus de place dans ma cage thoracique. Namasté
Avatar de Sophie
Sophie G. FR - Reims
Merci pour cette belle sĂ©ance Ă©nergisante, j'ai ressenti beaucoup de chaleur dans mon corps. PrĂȘte pour une journĂ©e dans la sĂ©rĂ©nitĂ© et l'Ă©nergie.
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Merci pour cette belle série ! j'adore pratiquer avec vous !
Avatar de Christine
Christine S. FR - Lacanau
TrĂšs belle sĂ©ance. Merci !🙏
Avatar de Christine
Christine S. FR - Lacanau
Tout est parfait. J’adore vos cours🙏
Avatar de Marie
Marie L. FR - Bozel
Merci beaucoup, j'aime vos pratiques, ces beaux enchaĂźnements...
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Une lordose trĂšs prononcĂ©e m’a obligĂ© Ă  bien serrer ventre et fesses, sinon
..! pour cette fois. J’ai bien senti le cƓur ouvert! Merci. J’A-DO-RE vos cours. Namaste
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Belle séance ! Merci
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
C’était vraiment magnifique ! J’ai adorĂ© ce cours. Merci
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette séance. Un peu difficile mais c'est ce que je recherchais aujourd'hui :) PremiÚre fois que je réussi à mettre mon pied sur ma cuise pour l'arbre ! Youou :) Namasté
Avatar de Marie
Marie L. FR - Bozel
TrÚs belle séance. Merci
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Oh oui ! j’étais trĂšs dĂ©tendue pendant shavasana. Un grand sourire s’est dessinĂ© sur mon visage ! Merci, j’adore vos cours !
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Wouah, j'ai eu bien chaud ! TrÚs bon enchaßnements ! Un peu difficile vers la fin mais ça fait tellement de bien aprÚs ! Merci beaucoup ! Namasté
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette séance, j'ai bien senti la différence à la fin ! Je pouvais tendre mes jambes ! :) Namasté (une séance à refaire, c'est sûr !!)
Avatar de Florence
Florence M. FR - Tonnay-Charente
J’ai Ă©tĂ© surprise, agrĂ©ablement, qu’on puisse faire autant de torsions dans une seule sĂ©ance. C’était intense, j’ai beaucoup aimĂ©. Merci Laure-Anne
Avatar de Florence
Florence M. FR - Tonnay-Charente
Wahou ! Séance trÚs intéressante.
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Quelle belle sĂ©ance pour retrouver de l’énergie et refaire bouger son corps aprĂšs une pĂ©riode de fatigue. Merci
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette séance, pas facile, avec beaucoup de chaleur mais trÚs intéressante ! Namasté
Avatar de Audrey
Audrey G. FR - Vaulx milieu
Merci beaucoup, vivement la prochaine série !
Avatar de Audrey
Audrey G. FR - Vaulx milieu
Merci pour cette série faite de bout en bout à raison d'une séance par jour quasiment tout le temps ! Elle m'a poussé à me dépasser et je vais sans nul doute suivre votre conseil ! J'ai effectivement gagné en souplesse !!!
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette séance ! J'ai pu toucher mes pieds mais pas rester plus d'une seconde :D une prochaine fois je ferais mieux :) Un vrai régal vos séances :) Namasté
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
TrÚs belle séance, j'ai beaucoup apprécié les enchainements ! ça m'a donné bien chaud. La visualisation m'a également fait beaucoup de bien. Grand merci.
Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour cette séance douce et dynamique à la fois, beaucoup de chaleur et de satisfaction d'aller dans des torsions assez exigentes pour moi.Le plein d'énergie pour accomplir la journée.
Avatar de Rose marie
Rose marie C. FR - STE COLOMBE
Merci Laure Anne pour cette séance si bien construite qui me fait apprécier les flows. Une belle énergie ressentie. Namasté
Avatar de Joanne
Joanne W. BE - Rhisnes
L'intégration a amené un sourire sur mes lÚvres .... Je suis un miracle de la vie ! Ma journée commence dans la joie ... Merci.
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Superbe séance, j'ai beaucoup aimé les postures d'équilibre et une posture que j'adore : la déesse :) Merci
Avatar de Joanne
Joanne W. BE - Rhisnes
Un cùlin dynamique, mobilisant et chaleureux pour commencer ma journée. Merci.
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
J’avais dĂ©jĂ  fait certains cours, je vais faire la sĂ©rie entier car j’aime beaucoup vos cours.
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
TrÚs belle séance ! Merci
Avatar de Joanne
Joanne W. BE - Rhisnes
Merci Laure-Anne. Une trÚs belle séance, tout en profondeur et à l'écoute de son corps.
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup, belle séance comme d'habitude :) Namasté
Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell
J'aime beaucoup ce flow pour m'énergiser dÚs le matin et donner la bonne impulsion pour ma journée, merci pour cette belle séance, namasté.
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette séance ! Pas facile pour moi ces torsions :D j'ai eu bien chaud :) A refaire. Namasté
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Superbe séance ! ça m'a donné chaud ! :) Je la referais volontiers ! Namasté
Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour cette courte séance bienfaisante. Namaste.
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
Merci beaucoup, j'ai adoré cette série. Namaste
Avatar de CĂ©line
CĂ©line C. CA - LĂ©vis
J'adore vos séances qui me font tant de bien ! Namaste !
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette séance, j'avais beaucoup aimé cette séance (ou une qui ressemblait beaucoup) en live, c'était donc un plaisir de la refaire, merci :) :)
Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS
Séance réalisée ce matin. J'ai bien aimé le flow, je me sens bien dans mon corps, dans mon énergie, dans mon mental. A refaire assurément ! Merci Laure-Anne
Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS
Belle séance ! un peu plus d'assurance dans le flow. Auriez-vous un conseil pour éviter la boule dans le quadriceps dans la posture du danseur ? Merci
Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS
Petit défi du matin, réalisé avec douceur et ... quelques tremblements dans les jambes. Une séance appréciée, je me sens bien, dans une belle énergie. Merci pour cette séance
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
Super séance mais effectivement un peu difficile le pigeon volant. Namaste
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
J'adore vos séances merci. Namaste
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
Encore une trÚs belle séance, merci. Namaste
Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle P. FR - Limoges
Quelle belle séance ! Merci
Avatar de CĂ©line
CĂ©line C. CA - LĂ©vis
Merci pour votre douce guidance et pour cette magnifique séance !
Avatar de Nicole
Nicole L. CA - St-Ferréol-Les-Neiges
Merci
Avatar de CĂ©line
CĂ©line C. CA - LĂ©vis
Merci pour toutes vos magnifiques sĂ©ances !! Que de bien-ĂȘtre et de bonheur ! Namaste
Avatar de sally
Sally L. FR - SASSIS
Gratitude pour cette séance en douceur. Namasté.
Avatar de Nicole
Nicole L. CA - St-Ferréol-Les-Neiges
Belle séance, merci beaucoup
Avatar de Sabine
Sabine B. FR - Ruan
Merci pour cette belle séance, agréable à faire en soirée, apaisante
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
Merci, j'ai adoré. Namaste
Avatar de Valérie
Valérie R. FR - Aix en Provence
Parfait et complet, trĂšs belle sĂ©ance qui va m’accompagner tout au long de la journĂ©e
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Séance courte et efficace, juste ce qu'il me fallait aujourd'hui ! Grand merci :) Namasté
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne
J'ai dormi que 3 heures cette nuit et cette séance m'a revigoré et a fait fuir ma mauvaise humeur. Merci beaucoup. Namasté
Avatar de isabelle
Isabelle S. FR - Savenay
Merci pour cette trÚs belle séance !
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Encore une excellente séance merci Laure-Anne . Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci Laure-Anne c,est une exellente séance. Bien je n'ai pas réussi le pigeon volant mais avec beaucoup de pratique je pourrai sûrement y arriver. Merci encore .Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup pour cette trÚs belle séance qui me fait toujours un grand bien. Namasté
Avatar de Nicole
Nicole L. CA - St-Ferréol-Les-Neiges
Merci beaucoup, cette séance était parfaite aprÚs une grosse journée de travail!!
Avatar de isabelle
Isabelle S. FR - Savenay
Merci beaucoup pour cette belle séance accompagnée de ta voix douce !!
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette douce séance qui fait du bien avant d'aller se coucher :) Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci pour cette courte séance qui commence bien ma journée. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci encore pour cette trÚs trÚs belle séance. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci encore pour cette séance qui m'a fait découvrir la posture du danseur, j'ai eu un peu de difficulté à la faire mais avec la pratique je vais y arriver. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Je sais que je me répÚte souvent mais c'est une merveilleuse série merci Laure-Anne de l'avoir créé et je vais pratiquer la série jusqu'à la toute derniÚre. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci encore pour cette belle petite séance qui m'a apporté beaucoup de bienfait. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci encore pour cette belle séance. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Une séance encore trÚs apprécié. Merci beaucoup Laure-Anne pour cette belle série que j'aime poursuive à chaque jour. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci Laure-Anne, c'est toujours un plaisir de faire une belle séance avec toi. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup Laure-Anne c'est toujours aussi agréable de pratiquer une séance avec toi. Merci Namasté
Avatar de Nadine
Nadine S. FR - MEYRIEUX-TROUET
Merci pour cette vidéo qui change et que j'ai trouvé exigeante et efficace !
Avatar de Julie
Julie M. CA - Montréal
Merci pour cette magnifique sĂ©rie! J’y ai trouvĂ© un Ă©quilibre entre douceur et intensitĂ©. Le niveau Ă©tait juste parfait pour me permettre de me pousser un peu plus loin dans ma pratique. Je la referai avec beaucoup de plaisir!
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne
Merci beaucoup pour cette belle séance enrichissante. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci pour cette belle séance, je vais travailler mon guerrier 3 qui a été un peu plus difficile pour moi. Namasté Laure-Anne
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup Laure-Anne, toujours de trĂȘs belle sĂ©ances qui nous procure pleins d'Ă©nergie. Merci encore NamastĂ©
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Entre deux lives, une séance qui donne bien chaud, heureusement, la visualisation de l'eau nous rafraßchit un peu :) Merci beaucoup pour cette belle séance que je referais volontiers en hiver :D Namasté :)
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup pour cette séance. je déveleppe à chaque séance plus de contrÎle et de souplesse dans les postures. Merci Laure-Anne Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup Laure-Anne pour cette belle sĂ©ance de torsions qui m'apporte toujours un grand bien-ĂȘtre et une belle Ă©nergie. NamastĂ©
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Belle séance mais physique encore une fois ! merci
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Ho lala !!! quel belle sĂ©ance, je vraiment sortie de ma zone de confort avec quelques tremblements mais j'ai rĂ©ussi. À bientĂŽt. merci beaucoup Laure-Anne NamastĂ©
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
Merci j'aime beaucoup vos séances. NAMASTE
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Belle sĂ©ance mais physique ! difficile de tout enchaĂźner mais ça fait quand mĂȘme du bien. Merci
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Belle séance mais trop difficile pour moi concernant la posture du pigeon volant !
Avatar de Florence
Florence R. FR - ECHIROLLES
Encore une séance qui me fait tellement de bien ! J'apprécie énormément toutes vos séances si bien menées. Merci infiniment !
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB
J'ai beaucoup apprĂ©ciĂ© votre sĂ©ance mĂȘme si c'est au-delĂ  de mes forces, j'ai recueilli le stimuli. Belle stabilitĂ© que vous avez. Merci encore.
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Une séance qui m'a fait sortir de ma zone de confort et j'ai beaucoup apprécié.Merci Laure-Anne Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Je suis pleinement énergisée. Merci beaucoup Laure-Anne. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci Laure-Anne , j'ai beaucoup apprécié cette séance matinale et je vais continier avec la salutation au soleil. Merci encoe Namasté
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Encore une fois merci pour cette belle séance. J'adore cette série !!!
Avatar de Audrey
Audrey G. FR - Vaulx milieu
PremiÚre séance avec vous, je suis conquise !
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Super séance. J'ai adoré ! ça fait beaucoup de bien. Merci
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Merci pour cette belle séance
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Merci pour cette séance trÚs agréable
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
Merci beaucoup, séance intense avec un peu de tremblement à la fin. A refaire. Namaste
Avatar de Catherine
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Super séance pleins d'énergie pour commencer une magnifique journée..merci à toi
Avatar de Florence
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci !!!!
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
J’ai adorĂ© cette sĂ©rie. Un grand MERCI
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Ma dĂ©couverte : mettre Ă  nouveau les Ă©couteurs, la concentration est accrue auta sur le physique que sur le mental. Par contre cours trĂšs agrĂ©able mais je dois vraiment travailler sur les deux postures d’équilibre avant de le refaire et de le savourer Ă  100%.
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Superbe cours, mais l’équilibre et les jambes qui tremblent

..!! difficile
.! je vais le travailler en m’aidant de briques. Je parle Ă©videmment de la posture du pigeon volant.
Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS
SĂ©ance bienfaisante pour le corps et l'esprit. Je me sens dans une belle Ă©nergie. Merci !
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Quelle magnifique sĂ©ance ! Aujourd’hui j’ai mis les Ă©couteurs, j’avais l’impression que vous Ă©tiez Ă  cĂŽtĂ© de moi

.! Cela m’a permis de bien me concentrer sur vos explications sur les ressentis et je les ai rĂ©ellement ressentis. A la fin du cours, j’avais un grand sourire et jâ€˜Ă©tais vraiment ancrĂ©e.Un grand merci
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette belle sĂ©ance matinale, je suis prĂȘte pour ma journĂ©e, pleine d'Ă©nergie et de joie :) NamastĂ©
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
TrÚs belle séance
.je continue
.!!
Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS
Je découvre votre série avec plaisir. Séance douce ... mais intense ! Parfait pour passer une belle journée. Merci
Avatar de Annick
Annick B. FR - Poulx
Merci beaucoup pour cette magnifique séance. Je vous découvre et je suis certaine que je vais faire toute la série .
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
J'aime beaucoup vos séances. Merci. Namaste
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Cours le plus facile pour moi 

c’est trĂšs agrĂ©able !
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec
Quelle belle séance ! Ma 1Úre à l'extérieur cet été... au soleil ! Wow c'était bon ! Namaste
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec
Prometteur cette série. Merci !
Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Merci merci. J'ai adorĂ© cette sĂ©ance Ă  la fois posĂ©e et active ! Tes explications sont douces et claires, on peut suivre la sĂ©ance les yeux fermĂ©s. Je referai sĂ»rement cette sĂ©ance qui devient une de mes prĂ©fĂ©rĂ©es Ă  partir de maintenant ! ♡
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
Belle séance pour commencer la journée. Merci
Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Super programme, je ne suis pas trÚs douée en flow que je trouve souvent trop rapide pour moi. Pourtant je pratique depuis des années le hatha yoga et le yoga de l'énergie. Ce programme est l'occasion de tester autre chose. C'est parti !
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas
Merci beaucoup pour cette belle séance. Namaste
Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle P. FR - Limoges
J’ai adorĂ© ! Merci :)
Avatar de Philici
Philici N. FR - Paris
Whaaaaa quelle belle énergie créée !! Merci pour cette magnifique séance. J'espÚre pouvoir garder toute cette lumiÚre tout au long de ma journée. Namasté
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Un pur bonheur de suivre vos explications si claires. Cours trĂšs accessible ! Merci
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Excellent cours! Encore un peu rapide pour moi, mais je prendrai un grand plaisir Ă  le refaire jusqu’à ĂȘtre dans la fluiditĂ© des enchaĂźnements.Merci
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Quel beau cours

intense ! Un petit peu de mal Ă  suivre parfois, mais je vais le refaire jusqu’à ce qu’il soit fluide
!De plus cette sceance m’a aidĂ©e Ă  bien serrer mes abdominaux, ce qui est difficile pour moi. Merci
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Quel cours

.ça bouillonne !! Merci
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Belle sceance
.merci de nous guider dans les ressentis !
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
J’ai toujours adorĂ© vos cours car vos explications sont trĂšs claires, je viens de dĂ©couvrir cette sĂ©rie let’s flow. Merci
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
Belle sĂ©ance

.aprĂšs 16 jours d’arrĂȘt, vous faites bien de rappeler «  le nombril dans le dos » Merci
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec
Merci beaucoup pour cette belle et bonne séance Laure-Anne ! Le depart dont j'avais besoin pour ma journée !
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