Let's flow

Avec Laure-Anne Desrumaux
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Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Avatar de Audrey
Audrey G. FR - Vaulx milieu

Merci beaucoup, vivement la prochaine série !

Répondre à Audrey
Avatar de Audrey
Audrey G. FR - Vaulx milieu

Merci pour cette série faite de bout en bout à raison d'une séance par jour quasiment tout le temps ! Elle m'a poussé à me dépasser et je vais sans nul doute suivre votre conseil ! J'ai effectivement gagné en souplesse !!!

Répondre à Audrey
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas

Merci beaucoup, j'ai adoré cette série. Namaste

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - Dole

Merci Catherine, j'en suis très heureuse!

Répondre à Catherine
Avatar de Julie
Julie M. CA - Montréal

Merci pour cette magnifique série! J’y ai trouvé un équilibre entre douceur et intensité. Le niveau était juste parfait pour me permettre de me pousser un peu plus loin dans ma pratique. Je la referai avec beaucoup de plaisir!

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - Dole

Merci Julie pour vos mots, je suis très heureuse de vous lire, merci!

Répondre à Julie
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra

J’ai adoré cette série. Un grand MERCI

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - Dole

Merci Chantal, j'en suis très heureuse, à très bientôt sur le tapis!

Répondre à Chantal

Les épisodes de cette saison

Conclusion

Conclusion

1 min

Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

Introduction

1 épisode
Énergie
Saison 2

Énergie

5 épisodes
Ouverture des hanches
Saison 3

Ouverture des hanches

6 épisodes
Ouverture du coeur
Saison 4

Ouverture du coeur

5 épisodes
Connexion à soi
Saison 5

Connexion à soi

5 épisodes
Conclusion
Saison 6

Conclusion

1 épisode

Tous les épisodes de cette série

Introduction
S1 - Introduction

Introduction

1 min
Flow du matin (30min)
S2 - Énergie

Flow du matin (30min)

30 min
Les Salutations au soleil (36min)
S2 - Énergie

Les Salutations au soleil (36min)

36 min
Énergie douce (56min)
S2 - Énergie

Énergie douce (56min)

56 min
Énergie du feu (71min)
S2 - Énergie

Énergie du feu (71min)

71 min
Détox physique et émotionnelle (55min)
S2 - Énergie

Détox physique et émotionnelle (55min)

55 min
Lâcher prise (51min)
S3 - Ouverture des hanches

Lâcher prise (51min)

51 min
Vers Ardha Chandrasana (49min)
S3 - Ouverture des hanches

Vers Ardha Chandrasana (49min)

49 min
Envole-toi (49min)
S3 - Ouverture des hanches

Envole-toi (49min)

49 min
Au coeur de l'eau (52min)
S3 - Ouverture des hanches

Au coeur de l'eau (52min)

52 min
Fluidité (42min)
S3 - Ouverture des hanches

Fluidité (42min)

42 min
Libération émotionnelle (52min)
S3 - Ouverture des hanches

Libération émotionnelle (52min)

52 min
Ouverture du coeur (44min)
S4 - Ouverture du coeur

Ouverture du coeur (44min)

44 min
Détente du haut du corps (26min)
S4 - Ouverture du coeur

Détente du haut du corps (26min)

26 min
Vers Ushtrasana (39min)
S4 - Ouverture du coeur

Vers Ushtrasana (39min)

39 min
Vers Natarajasana (54min)
S4 - Ouverture du coeur

Vers Natarajasana (54min)

54 min
Amour inconditionnel (60min)
S4 - Ouverture du coeur

Amour inconditionnel (60min)

60 min
Connexion à soi (24min)
S5 - Connexion à soi

Connexion à soi (24min)

24 min
Vrikshasana (69min)
S5 - Connexion à soi

Vrikshasana (69min)

69 min
Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)
S5 - Connexion à soi

Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)

57 min
Terre (57min)
S5 - Connexion à soi

Terre (57min)

57 min
Flow du soir (22min)
S5 - Connexion à soi

Flow du soir (22min)

22 min
Conclusion
S6 - Conclusion

Conclusion

1 min
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