Let's flow

Avec Laure-Anne Desrumaux
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Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Avatar de Audrey
Audrey G. FR - Vaulx milieu

Merci beaucoup, vivement la prochaine série !

RĂ©pondre Ă  Audrey
Avatar de Audrey
Audrey G. FR - Vaulx milieu

Merci pour cette série faite de bout en bout à raison d'une séance par jour quasiment tout le temps ! Elle m'a poussé à me dépasser et je vais sans nul doute suivre votre conseil ! J'ai effectivement gagné en souplesse !!!

RĂ©pondre Ă  Audrey
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas

Merci beaucoup, j'ai adoré cette série. Namaste

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Catherine, j'en suis trĂšs heureuse!

RĂ©pondre Ă  Catherine
Avatar de Julie
Julie M. CA - Montréal

Merci pour cette magnifique sĂ©rie! J’y ai trouvĂ© un Ă©quilibre entre douceur et intensitĂ©. Le niveau Ă©tait juste parfait pour me permettre de me pousser un peu plus loin dans ma pratique. Je la referai avec beaucoup de plaisir!

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Julie pour vos mots, je suis trĂšs heureuse de vous lire, merci!

RĂ©pondre Ă  Julie
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra

J’ai adorĂ© cette sĂ©rie. Un grand MERCI

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - 1

Merci Chantal, j'en suis trĂšs heureuse, Ă  trĂšs bientĂŽt sur le tapis!

RĂ©pondre Ă  Chantal

Les Ă©pisodes de cette saison

Conclusion

Conclusion

1 min

Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

Introduction

1 Ă©pisode
Énergie
Saison 2

Énergie

5 Ă©pisodes
Ouverture des hanches
Saison 3

Ouverture des hanches

6 Ă©pisodes
Ouverture du coeur
Saison 4

Ouverture du coeur

5 Ă©pisodes
Connexion Ă  soi
Saison 5

Connexion Ă  soi

5 Ă©pisodes
Conclusion
Saison 6

Conclusion

1 Ă©pisode

Tous les épisodes de cette série

Introduction
S1 - Introduction

Introduction

1 min
Flow du matin (30min)
S2 - Énergie

Flow du matin (30min)

30 min
Les Salutations au soleil (36min)
S2 - Énergie

Les Salutations au soleil (36min)

36 min
Énergie douce (56min)
S2 - Énergie

Énergie douce (56min)

56 min
Énergie du feu (71min)
S2 - Énergie

Énergie du feu (71min)

71 min
DĂ©tox physique et Ă©motionnelle (55min)
S2 - Énergie

DĂ©tox physique et Ă©motionnelle (55min)

55 min
LĂącher prise (51min)
S3 - Ouverture des hanches

LĂącher prise (51min)

51 min
Vers Ardha Chandrasana (49min)
S3 - Ouverture des hanches

Vers Ardha Chandrasana (49min)

49 min
Envole-toi (49min)
S3 - Ouverture des hanches

Envole-toi (49min)

49 min
Au coeur de l'eau (52min)
S3 - Ouverture des hanches

Au coeur de l'eau (52min)

52 min
Fluidité (42min)
S3 - Ouverture des hanches

Fluidité (42min)

42 min
Libération émotionnelle (52min)
S3 - Ouverture des hanches

Libération émotionnelle (52min)

52 min
Ouverture du coeur (44min)
S4 - Ouverture du coeur

Ouverture du coeur (44min)

44 min
DĂ©tente du haut du corps (26min)
S4 - Ouverture du coeur

DĂ©tente du haut du corps (26min)

26 min
Vers Ushtrasana (39min)
S4 - Ouverture du coeur

Vers Ushtrasana (39min)

39 min
Vers Natarajasana (54min)
S4 - Ouverture du coeur

Vers Natarajasana (54min)

54 min
Amour inconditionnel (60min)
S4 - Ouverture du coeur

Amour inconditionnel (60min)

60 min
Connexion Ă  soi (24min)
S5 - Connexion Ă  soi

Connexion Ă  soi (24min)

24 min
Vrikshasana (69min)
S5 - Connexion Ă  soi

Vrikshasana (69min)

69 min
Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)
S5 - Connexion Ă  soi

Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)

57 min
Terre (57min)
S5 - Connexion Ă  soi

Terre (57min)

57 min
Flow du soir (22min)
S5 - Connexion Ă  soi

Flow du soir (22min)

22 min
Conclusion
S6 - Conclusion

Conclusion

1 min
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