Mieux vivre avec ses acouphènes

Avec France Auger
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Explorer dans une séance de yoga les rôles que joue le 5e chakra dans les communications et l’expression de soi est une belle façon de pouvoir s’ouvrir pour exprimer notre vérité et la faire valoir. Retrouver notre concentration et notre confiance afin

France Auger France Auger
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Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci France, très belle séance.Namasté

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France A. CA - La Malbaie

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Françoise M. FR - Tresses

Merci France. Cette séance dédiée. au 5e chakra m'apporte un grand silence intérieur.

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France A. CA - La Malbaie

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Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Merci beaucoup France pour cette belle séance. Namasté

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France A. CA - La Malbaie

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Les épisodes de cette saison

5.1 Concentration et confiance pour passer à l'action (37 minutes)

5.1 Concentration et confiance pour...

37 min
5.2 Yoga pour journée difficile (54 minutes)

5.2 Yoga pour journée difficile (54...

54 min

Les saisons de cette série

1. Introduction
Saison 1

1. Introduction

1 épisode
2. Qu'est-ce qu'un acouphène ?
Saison 2

2. Qu'est-ce qu'un acouphène ?

1 épisode
3. Deux respirations gagnantes à pratiquer pour apaiser les acouphènes
Saison 3

3. Deux respirations gagnantes à pratiquer pour ap...

2 épisodes
4. Les mudras qui accompagnent favorablement les acouphènes
Saison 4

4. Les mudras qui accompagnent favorablement les a...

3 épisodes
5. Exploration du 5e chakra et son lien avec l'acouphène
Saison 5

5. Exploration du 5e chakra et son lien avec l'aco...

2 épisodes
6. Boîte à outils pour accompagner le quotidien
Saison 6

6. Boîte à outils pour accompagner le quotidien

1 épisode
7. Conclusion
Saison 7

7. Conclusion

1 épisode

Tous les épisodes de cette série

1.1 Introduction (4 minutes)
S1 - 1. Introduction

1.1 Introduction (4 minutes)

4 min
2.1. Qu'est-ce qu'un acouphène? (13 minutes)
S2 - 2. Qu'est-ce qu'un acouphène ?

2.1. Qu'est-ce qu'un acouphène? (13 minutes)

13 min
3.1 Brahmari pranayama - Respiration de l'abeille (18 minutes)
S3 - 3. Deux respirations gagnantes...

3.1 Brahmari pranayama - Respiration de l'abeille (18 minutes)

18 min
3.2 Ujjayi pranayama - Respiration de l'océan (21 minutes)
S3 - 3. Deux respirations gagnantes...

3.2 Ujjayi pranayama - Respiration de l'océan (21 minutes)

21 min
4.1 Nidra mudra et parivartan mudra (18 minutes)
S4 - 4. Les mudras qui accompagnent...

4.1 Nidra mudra et parivartan mudra (18 minutes)

18 min
4.2 Usha mudra et chin mudra (18 minutes)
S4 - 4. Les mudras qui accompagnent...

4.2 Usha mudra et chin mudra (18 minutes)

18 min
4.3 Hakini mudra et Ahamkara mudra (18 minutes)
S4 - 4. Les mudras qui accompagnent...

4.3 Hakini mudra et Ahamkara mudra (18 minutes)

18 min
5.1 Concentration et confiance pour passer à l'action (37 minutes)
S5 - 5. Exploration du 5e chakra et...

5.1 Concentration et confiance pour passer à l'action (37 minutes)

37 min
5.2 Yoga pour journée difficile (54 minutes)
S5 - 5. Exploration du 5e chakra et...

5.2 Yoga pour journée difficile (54 minutes)

54 min
6.1 Boîte à outils pour accompagner le quotidien (27 minutes)
S6 - 6. Boîte à outils pour accompa...

6.1 Boîte à outils pour accompagner le quotidien (27 minutes)

27 min
7.1 Conclusion (3 minutes)
S7 - 7. Conclusion

7.1 Conclusion (3 minutes)

3 min
Voir en entier
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