Mieux vivre avec ses acouphènes

Avec France Auger
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Il arrive certaines journées qu’en présence d’acouphène ou lors de situations difficiles, l’estime de soi est ébranlée, les communications ne vont pas dans le sens qu’on voudrait et elles sont tendues, la concentration est rendu impossible et l’épuisement

France Auger France Auger
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JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE

Merci !!! Namasté

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France A. CA - La Malbaie

🙏♥️

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Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Merci pour cette belle séance ! Namasté

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France A. CA - La Malbaie

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France A. CA - La Malbaie

🙏♥️

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Françoise S. FR - Colmar

Merci pour cette superbe séance. J'ai adoré faire le lion ! Toute la série me fait un bien fou, même si j'ai la chance que mes acouphènes ne soient que d'un côté et pas en continu.

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France A. CA - La Malbaie

Merveilleux!

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Les épisodes de cette saison

5.1 Concentration et confiance pour passer à l'action (37 minutes)

5.1 Concentration et confiance pour...

37 min
5.2 Yoga pour journée difficile (54 minutes)

5.2 Yoga pour journée difficile (54...

54 min

Les saisons de cette série

1. Introduction
Saison 1

1. Introduction

1 épisode
2. Qu'est-ce qu'un acouphène ?
Saison 2

2. Qu'est-ce qu'un acouphène ?

1 épisode
3. Deux respirations gagnantes à pratiquer pour apaiser les acouphènes
Saison 3

3. Deux respirations gagnantes à pratiquer pour ap...

2 épisodes
4. Les mudras qui accompagnent favorablement les acouphènes
Saison 4

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3 épisodes
5. Exploration du 5e chakra et son lien avec l'acouphène
Saison 5

5. Exploration du 5e chakra et son lien avec l'aco...

2 épisodes
6. Boîte à outils pour accompagner le quotidien
Saison 6

6. Boîte à outils pour accompagner le quotidien

1 épisode
7. Conclusion
Saison 7

7. Conclusion

1 épisode

Tous les épisodes de cette série

1.1 Introduction (4 minutes)
S1 - 1. Introduction

1.1 Introduction (4 minutes)

4 min
2.1. Qu'est-ce qu'un acouphène? (13 minutes)
S2 - 2. Qu'est-ce qu'un acouphène ?

2.1. Qu'est-ce qu'un acouphène? (13 minutes)

13 min
3.1 Brahmari pranayama - Respiration de l'abeille (18 minutes)
S3 - 3. Deux respirations gagnantes...

3.1 Brahmari pranayama - Respiration de l'abeille (18 minutes)

18 min
3.2 Ujjayi pranayama - Respiration de l'océan (21 minutes)
S3 - 3. Deux respirations gagnantes...

3.2 Ujjayi pranayama - Respiration de l'océan (21 minutes)

21 min
4.1 Nidra mudra et parivartan mudra (18 minutes)
S4 - 4. Les mudras qui accompagnent...

4.1 Nidra mudra et parivartan mudra (18 minutes)

18 min
4.2 Usha mudra et chin mudra (18 minutes)
S4 - 4. Les mudras qui accompagnent...

4.2 Usha mudra et chin mudra (18 minutes)

18 min
4.3 Hakini mudra et Ahamkara mudra (18 minutes)
S4 - 4. Les mudras qui accompagnent...

4.3 Hakini mudra et Ahamkara mudra (18 minutes)

18 min
5.1 Concentration et confiance pour passer à l'action (37 minutes)
S5 - 5. Exploration du 5e chakra et...

5.1 Concentration et confiance pour passer à l'action (37 minutes)

37 min
5.2 Yoga pour journée difficile (54 minutes)
S5 - 5. Exploration du 5e chakra et...

5.2 Yoga pour journée difficile (54 minutes)

54 min
6.1 Boîte à outils pour accompagner le quotidien (27 minutes)
S6 - 6. Boîte à outils pour accompa...

6.1 Boîte à outils pour accompagner le quotidien (27 minutes)

27 min
7.1 Conclusion (3 minutes)
S7 - 7. Conclusion

7.1 Conclusion (3 minutes)

3 min
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