Kanishtha Sharira Mudra (7 minutes) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Mudra, des gestes conscients pour le Pranayama

Avec Locana Sansregret

(2 avis)

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Avis des membres

Locana Sansregret

Locana Sansregret

Delphine A.

Corps avec un P ;-)

Bao N.

❤❤❤

Répondre à Delphine

Delphine A.

Après quelques minutes, je ressens des tensions au niveau des pouces, est-il possible de faire une "pause" en placant les pouces sur les côtés du corps plutôt que vers l'arrière ?

Bao N.

Oui bien sûr ! Namasté ❤

Répondre à Delphine

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