Madhyama Sharira Mudra (9 minutes) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Mudra, des gestes conscients pour le Pranayama

Avec Locana Sansregret

(1 avis)

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Avis des membres

Locana Sansregret

Locana Sansregret

Marie-José M.

J'ai du lâcher la mudra car fourmillements dans certains doigts de la main gauche. Cependant, même en faisant quelques arrêts et en reprenant à la fin de la mudra, calme et sensation de bienêtre, joyeux, et de fraîcheur dans le cerveau. Merci Locana

Bao N.

Merciiii beaucoup pour votre partage ❤

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