Jour 13 - Ventre : votre 2ème cerveau (18 minutes) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Stress et anxiété

Stress et anxiété
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Jour 13 - Ventre : votre 2ème cerveau (18 minutes)
18 min

Avec Dr Valérie Coester

(2 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Maryse Lehoux

Dr Valérie Coester

Sylvie L.

Depuis toute petite, ce sont mes intestins qui guidaient ma vie depuis que je prends soin de moi. Gestion du stress, apprendre à m’écouter, me poser, yoga méditation, respiration, mon transit est beaucoup plus stable… L’estomac difficile à dire car j’ai un traitement pour un reflux… et aussi le fait d’avoir grâce à mon cheminement durant le FPDY à accepter ce qui est, ce qui a été et lâcher prise. Je revis… je travaille encore beaucoup sur le fait d’aimer mon corps. Merci pour tout encore une fois

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Annabelle B.

Chez moi, mon intestin est mon premier cerveau. Depuis que j’en ai pris conscience et que je travaille sur mon centre vital, le hara, je l’affectionne tout particulièrement. Je le bichonne pour qu’il se libère. Qu’il se libère physiquement et émotionnellement. C’est ma pépite d’or intérieur. Merci pour tout ce qu’il fait pour moi, et merci au yoga qui m’aide à m’équilibrer

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