Stress et anxiété

Avec Dr Valérie Coester
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La respiration alternĂ©e Ă©quilibre les deux hĂ©misphĂšres du cerveau, apporte le calme le retour vers soi et la dĂ©tente. Laissez-vous guider dans la douceur pour ĂȘtre dans la prĂ©sence et trouver l'harmonie et l'Ă©tat d'unitĂ© dans tous les aspects de votre ĂȘtr

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Valérie, pratique trÚs bien expliquée, namaste

RĂ©pondre Ă  Claire
Avatar de Amira
Amira S. FR - YERRES

Merci, j’ai adorĂ© cette respiration

RĂ©pondre Ă  Amira
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'aime beaucoup cette respiration ! Merci !

RĂ©pondre Ă  Rachel
Avatar de Farinoush
Farinoush N. CH - Fribourg

Ça m’a fait Ă©normĂ©ment du bien

RĂ©pondre Ă  Farinoush
Avatar de Veronique
Veronique E. FR - Lanton

Merci beaucoup pour cette respiration calmante et reposante.

RĂ©pondre Ă  Veronique

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Stress et anxiété
Saison 1

Stress et anxiété

22 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1 - Introduction au stress (15 minutes)
S1 - Stress et anxiété

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