5.0000
Amira S. FR - YERRES
Excellentes explications, merci beaucoup !
Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES
J'ai tout compris !!!!! expirons..... pour nous détendre hihihi
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Je continue mon exploration du stress et de l'anxiété. C'est chouette de mettre de mots "scientifiques" sur la pratique de la respiration en yoga. Je retiens encore et toujours le lien entre l'expire et la réponse du sytÚme parasympathique. Waouh ! C'est top ! J'adore ! J'ai commencé la cohérence cardiaque 365 ! Grand merci pour tout ce partage ! Namasté
Partager