Jour 4 - Comprendre le stress et l'anxiété (18 minutes) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

A la fin de la lecture, passer automatiquement à l'épisode suivant :

Stress et anxiété

Avec Dr Valérie Coester

(5 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Maryse Lehoux

Dr Valérie Coester

Sylvie L.

Tellement intéressant et de se dire qu’en plus, il est facile de se faire du bien, c’est à la portée de tous. Merci de nous le rappeler, c’est très intéressant ❤️❤️

Répondre à Sylvie

Marie anne A.

C'est le cours dont il me fallait ce soir. Gratitude

Répondre à Marie anne

Christine C.

Merci pour ces informations riches et très claires. J'ai hâte de découvrir la micro nutrition. Namasté

Répondre à Christine

Pauline M.

Personnellement mes crises d’anxiété se sont déclenchées après un choc émotionnel. Mes neurotransmetteurs se sont dissipés (dixit mon médecin). Au début médicament anti dépresseur que j’ai vite arrêté. C’est le yoga qui me fait du bien et surtout les cours restaurateurs, méditation, respiration! J’ai encore beaucoup de chemin à traverser car j’ai des périodes critiques que j’ai du mal à gérer. Cette série est vraiment intéressante! Merci à vous

Répondre à Pauline