Yoga prĂ©natal avec les balles â votre rituel bien-ĂȘtre pendant la grossesse
Nouveau- Yoga prĂ©natal avec les balles â votre rituel bien-ĂȘtre pendant la grossesse
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- 5. Mains, poignets et avant-bras
Avec
Amélie Savard
Les mains, les poignets et les avants-bras sont souvent sollicitĂ©s dans notre quotidien, mais encore plus lorsque lâon devient maman. Les massages de cette sĂ©ance vous amĂšneront confort et dĂ©tente dans ces rĂ©gions de votre corps que lâon dorlote trĂšs peu. Les postures proposĂ©es les solliciteront Ă©galement. Accessoires : une paire de balles TRPâąïž Jumelles et deux blocs de yoga.
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