6. Visage et cou

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Yoga prénatal avec les balles – votre rituel bien-être pendant la grossesse

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Avec Amélie Savard

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Cette séance laissera votre corps de future maman calme et détendu. Après des séquences de mouvements au rythme de votre souffle, les massages au niveau de votre visage et de votre cou apaiseront également votre système nerveux.

Amélie Savard

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Yoga prénatal avec les balles – votre rituel bien-être pendant la grossesse

1. Cage thoracique et plus

2. Bas du dos et bassin

3. Les épaules

4. Les pieds, base de votre équilib...

5. Mains, poignets et avant-bras

7. Fessiers

8. Renforcement et massage du dos

Yoga prénatal avec les balles – votre rituel bien-...

1. Cage thoracique et plus

2. Bas du dos et bassin

3. Les épaules

4. Les pieds, base de votre équilibre

5. Mains, poignets et avant-bras

6. Visage et cou

7. Fessiers

8. Renforcement et massage du dos

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Yoga prénatal avec les balles – votre rituel bien-être pendant la grossesse

Les épisodes de cette saison

1. Cage thoracique et plus

2. Bas du dos et bassin

3. Les épaules

4. Les pieds, base de votre équilib...

5. Mains, poignets et avant-bras

6. Visage et cou

7. Fessiers

8. Renforcement et massage du dos

Les saisons de cette série

Yoga prénatal avec les balles – votre rituel bien-...

Tous les épisodes de cette série

1. Cage thoracique et plus

2. Bas du dos et bassin

3. Les épaules

4. Les pieds, base de votre équilibre

5. Mains, poignets et avant-bras

6. Visage et cou

7. Fessiers

8. Renforcement et massage du dos