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ELDOA Express - Routine de prévention

ELDOA Express - Routine de prévention

Professeurs : Julie Cadorette

Offrez-vous une parenthĂšse bien-ĂȘtre avec notre routine express ELDOA pour prĂ©venir les douleurs posturales et musculaires. GrĂące Ă  trois mouvements ciblĂ©s, ce cours soulage et renforce les zones clĂ©s du corps souvent soumises Ă  des tensions, notamment le dos. IntĂ©grez ces exercices simples et efficaces dans votre quot...

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12min (10 avis)
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY
Quel bien-ĂȘtre aprĂšs l'effort ! Merci beaucoup
Avatar de Pascale
Pascale G. CA - RiviĂšre-du-Loup
Bien-ĂȘtre assurĂ© !
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci beaucoup
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne
MErci Julie!
Avatar de Joëlle
Joëlle L. CA - Lévis
Merci !
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec
Merci Julie!
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup...séance courte et trÚs intense...je l'ai faite avant d'aller planter des arbres cet aprÚs-midi...
Avatar de Nicole
Nicole L. CA - St-Ferréol-Les-Neiges
Merci
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci!
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB
Excellente séance trÚs intégrée. Magnifique vibrati

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