Yoga Tune Up - Pour la ligne latérale (focus hanches)
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Styles :
- Yoga Tune Up
- Ancrage
- Équilibre
- Renforcement du bassin / des hanches
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Ce cours est spécialement conçu pour travailler la ligne latérale. Les lignes latérales sont des lignes myofasciales ou des chaînes musculaires et fasciales qui jouent un grand rôle dans notre stabilité et dans notre équilibre. Accessoires : un ou deux blocs de yoga, une chaise et l'accès à un mur
(1 avis)
5.0000
Nadine T. FR - ventron
Très bonne séance pour mes hanches et mes fessiers, merci Julie
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