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Yoga Tune Up - Pour la ligne latérale (focus hanches)

Yoga Tune Up - Pour la ligne latérale (focus hanches)

Professeurs : Julie Cadorette

Ce cours est spécialement conçu pour travailler la ligne latérale. Les lignes latérales sont des lignes myofasciales ou des chaînes musculaires et fasciales qui jouent un grand rôle dans notre stabilité et dans notre équilibre. Accessoires : un ou deux blocs de yoga, une chaise et l'accès à un mur

64min
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