Body Fx™️ - "L'univers tourne autour d'une paire de fesses..." (Jean-Paul Sartre)
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Les styles :
- Body Fx ™️
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séquence vise à travailler les hanches et toutes les parties autour de celles-ci : les jambes, le bas du dos, les muscles du bassin et bien entendu les fessiers. Accessoires : un ballon TRP™️ Mama, une couverture, un traversin, une chaise, un élastique en boucle ou attaché en boucle (optionnel)
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(1 avis)
5.0000
Martine B. CA - Québec
Géniale cette séquence! Merci Mimi.
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