ELDOA - Queue de Castor
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Les styles :
- ELDOA
- Mobilité du bassin / des hanches
- Colonne vertébrale
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Pour finir en beauté la série thématique « Au menu », quoi de mieux qu'un dessert? Sauf que dans ce cours, nous ne parlerons pas de queue de castor, mais de l'extrémité de notre colonne vertébrale à nous : le sacrum et le coccyx.
(3 avis)
5.0000
Géraldine B. FR - Flaviac
J’adore les eldoa ! Super séance, merci Julie
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Toujours exigeante la séance mais je progresse ! Merci Julie !
Marise D. CA - Lévis
Quelle belle découverte! Plein de postures à penser à la fois, mais quels bienfaits! Merci!
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