Yoga Tune Up - Super puissHanches
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Les styles :
- Yoga Tune Up
- Mobilité du bassin / des hanches
- Périnée / Plancher pelvien
- Renforcement du bassin / des hanches
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Libérez la puissance de vos hanches dans cette séance immersive dédiée à renforcer et à stabiliser cette zone clé du corps. Grâce à un travail axé sur le plancher pelvien et le bassin, vous explorerez des mouvements qui favorisent la mobilité et l'équilibre articulaire, notamment au niveau sacro-iliaque. À travers des...
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(4 avis)
5.0000
Mireille C. GB - LONDON
Séance puissante mais oh combien agréable ! J’ai adoré pratiquer la relaxation avec les jambes au mur. Merci Julie !
Benedicta M. ES - Estepona
Magnifique séance. Merci Julie
Nicole R. FR - Plescop
Séance que je pratique régulièrement avec plaisir m^eme si encore un peu de mal à faire les nombreuses montées de jambes en planche car je manque de force dans les épaules. Merci Julie
Isabelle S. FR - Savenay
Merci Julie, j'ai adoré ta séaance, ça m'a fait un petit rappel de la magnifique formation yoga tune up !!
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