Lâcher prise
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Les styles :
- Hatha
- Doux
- Mobilité du bas du corps
- Prendre soin de moi
- Adoucir le syndrome prémenstruel
- Débutant
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans ce délicieux cours de yoga, laissez aller le stress, la fatigue et les tensions. Laissez-vous plutôt porter par le lâcher prise, le calme et le bien-être dans des postures exécutées lentement et dans la conscience.
(2 avis)
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Corinne G. FR - Aniche
Mille merci Maryse , c'est exactement ce dont j'avais ce soir ...Plus je fais cette séance plus je ressens de bienfaits ... tant sur le plan physique mais aussi , maintenant , une présence à moi même plus intense.. Je sens et ressens que c'est ce dont mon être a vraiment besoin en ce moment.
Corinne G. FR - Aniche
Merci Maryse !! J'adore cette séance qui me procure beaucoup de détente physique et mentale... Cela fait la deuxième fois que je l'a fait et me promets de la refaire régulièrement....Merci infiniment. ✨
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