Pour redresser le dos courbé
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Les styles :
- Anatomie
- Hatha
- Maux de l'épaule
- Renforcement du haut du corps
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance est conçue pour aider à redresser un dos voûté dû à une mauvaise posture et des muscles dorsaux qui ne sont pas suffisamment renforcés. Une pratique régulière des asanas proposés dans ce cours vous aidera à retrouver une jolie posture et à garder un dos en bonne santé. Les bienfaits physiques : étirement et renforcement des muscles...
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(6 avis)
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Corinne G. FR - Aniche
Merci Aline pour l'espace ressenti dans les articulations de mes épaules et ma cage thoracique. Merci de m'avoir guidée et de m'avoir amené en douceur dans le moment présent. Namasté Aline.
Anne G. FR - COUCHEY
Toutes vos séances sont merveilleuses et délicatement guidées par votre douce voix. Merci Aline !
Lucie C. GF - Kourou
Une séance très agréable durant laquelle le travail des épaules se ressent efficacement. Je la referai avec plaisir, et je l'ajoute à mes favoris ! Merci beaucoup
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Aline, je me sens détendue au niveau du cou et des épaules. C'est le cours qu'il me fallait. Namasté.
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Beaucoup d’espace dans les épaules, le thorax et le haut du dos après cette séance, merci Aline
Josiane R. FR - Benodet
Merci Aline ! très belle séance
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