Pour redresser le dos courbé

Pour redresser le dos courbé

Professeurs :  Aline Rakotoson-Babelon

Cette séance est conçue pour aider à redresser un dos voûté dû à une mauvaise posture et des muscles dorsaux qui ne sont pas suffisamment renforcés. Une pratique régulière des asanas proposés dans ce cours vous aidera à retrouver une jolie posture et à garder un dos en bonne santé. Les bienfaits physiques : étirement et renforcement des muscles...

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Lucie C. GY - Camopi

Une séance très agréable durant laquelle le travail des épaules se ressent efficacement. Je la referai avec plaisir, et je l'ajoute à mes favoris ! Merci beaucoup

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Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Aline, je me sens détendue au niveau du cou et des épaules. C'est le cours qu'il me fallait. Namasté.

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Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska

Beaucoup d’espace dans les épaules, le thorax et le haut du dos après cette séance, merci Aline

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Josiane R. FR - Benodet

Merci Aline ! très belle séance

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