Pour redresser le dos courbé
5.0000Cette séance est conçue pour aider à redresser un dos voûté dû à une mauvaise posture et des muscles dorsaux qui ne sont pas suffisamment renforcés. Une pratique régulière des asanas proposés dans ce cours vous aidera à retrouver une jolie posture et à garder un dos en bonne santé. Les bienfaits physiques : étirement et renforcement des muscles dorsaux et des épaules, flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement des pectoraux et développement de l’amplitude de la cage thoracique Les bienfaits psychologiques : enracinement, développe la confiance en soi, ouverture du coeur Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent Mon site internet : https://aline.yoga/ Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/
Corinne G. FR - Aniche
Merci Aline pour l'espace ressenti dans les articulations de mes épaules et ma cage thoracique. Merci de m'avoir guidée et de m'avoir amené en douceur dans le moment présent. Namasté Aline.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Chère Corinne, merci d'avoir partagé tes ressentis d'après-pratique, je suis ravie de lire que cette séance t'a été aussi bénéfique ! 😊 Belle journée à toi ❤️🙏🏼🌷
Anne G. FR - COUCHEY
Toutes vos séances sont merveilleuses et délicatement guidées par votre douce voix. Merci Aline !
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est un réel plaisir, Anne 😊 Merci d'avoir choisi mon accompagnement. Namasté. 💕🙏🏼☀️🌺
Lucie C. GF - Kourou
Une séance très agréable durant laquelle le travail des épaules se ressent efficacement. Je la referai avec plaisir, et je l'ajoute à mes favoris ! Merci beaucoup
Aline R. FR - Saint-Pierre
Merci pour ce retour qui me ravit le cœur, Lucie ! Heureuse de savoir que vous en avez retiré beaucoup de bienfaits 💕 Le plaisir est pour moi 😊 Namasté. 🙏🏼☀️🌺
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Aline, je me sens détendue au niveau du cou et des épaules. C'est le cours qu'il me fallait. Namasté.
Aline R. FR - Saint-Pierre
C’est superbe ! 😊 Mon cœur est ravi de lire que les bienfaits escomptés sont là ! Merci d'avoir pris le temps pour ce joli partage, Isabelle🙏🏼🧚♀️🌸
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Beaucoup d’espace dans les épaules, le thorax et le haut du dos après cette séance, merci Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour belle Louise 😊 Merci d'avoir partagé tes ressentis d'après-pratique, je les reçois avec joie ! Belle journée à toi 💖🙏🏼💐
Josiane R. FR - Benodet
Merci Aline ! très belle séance
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est un plaisir, Josiane 😊 Merci d'avoir choisi mon accompagnement. Namasté. 💕🙏🏼☀️🌺
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