Cours Yoga et méditation 30 minutes

Cours Yoga et méditation 30 minutes

Professeurs :  Maryse Lehoux

Vous vous sentez stressée, fatiguée, et il est difficile de retrouver la paix intérieure ? Dans ce doux cours de yoga, assouplissez et préparez votre corps et votre esprit à la méditation. Créer de l'ouverture dans vos hanches pour maintenir plus facilement la posture de méditation et déliez la colonne vertébrale pour être dans une position assis...

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Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Un moment de douceur comme je les aime. Merci Maryse 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Maryse pour cette séance qui m'a permis de m'ancrer dans le moment présent. J'étais très éparpillée depuis ce matin , et il était urgent que je me recentre sur moi même .. Merci de m'y avoir aidé avec virtuosité, comme toujours.. Namasté.

Avatar de Hélène
Hélène C. CA - Sherbrooke

Merci Maryse! Une excellente séance, comme toujours 🙏

Avatar de Sophie
Sophie H. BE - Tervuren

Très bonne séance de relaxation et d'étirements, vraiment ce dont j'avais besoin! Merci Maryse!

Avatar de JULIE
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE

Relaxation totale, physique et mentale. Que du Bonheur !!! Merci à toi Maryse. Namasté.

Avatar de nicole
Nicole P. FR - BOURG BLANC

Bonsoir Maryse,toujours un immense plaisir de faire cette séance avec toi. En passant, j’apprécie grandement cette nouvelle présentation , nous pouvons facilement trouver toutes les séances des professeurs. Grand merci a vous toutes et tous pour ce magnifique site. Namaste

Avatar de nicole
Nicole P. FR - BOURG BLANC

Bonsoir Maryse,toujours un immense plaisir de faire cette séance avec toi. En passant, j’apprécie grandement cette nouvelle présentation , nous pouvons facilement trouver toutes les séances des professeurs. Grand merci a vous toutes et tous pour ce magnifique site. Namaste