Cours Yoga et méditation 30 minutes
-
Les styles :
- Doux
- Méditation
- Hatha
- Mobilité du dos
- Mobilité du bas du corps
- Harmonie
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Vous vous sentez stressée, fatiguée, et il est difficile de retrouver la paix intérieure ? Dans ce doux cours de yoga, assouplissez et préparez votre corps et votre esprit à la méditation. Créer de l'ouverture dans vos hanches pour maintenir plus facilement la posture de méditation et déliez la colonne vertébrale pour être dans une position assis...
5.0000
Corinne G. FR - Aniche
Merci Maryse pour cette séance qui m'a permis de m'ancrer dans le moment présent. J'étais très éparpillée depuis ce matin , et il était urgent que je me recentre sur moi même .. Merci de m'y avoir aidé avec virtuosité, comme toujours.. Namasté.
Hélène C. CA - Sherbrooke
Merci Maryse! Une excellente séance, comme toujours 🙏
Sophie H. BE - Tervuren
Très bonne séance de relaxation et d'étirements, vraiment ce dont j'avais besoin! Merci Maryse!
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE
Relaxation totale, physique et mentale. Que du Bonheur !!! Merci à toi Maryse. Namasté.
Nicole P. FR - BOURG BLANC
Bonsoir Maryse,toujours un immense plaisir de faire cette séance avec toi. En passant, j’apprécie grandement cette nouvelle présentation , nous pouvons facilement trouver toutes les séances des professeurs. Grand merci a vous toutes et tous pour ce magnifique site. Namaste
Nicole P. FR - BOURG BLANC
Bonsoir Maryse,toujours un immense plaisir de faire cette séance avec toi. En passant, j’apprécie grandement cette nouvelle présentation , nous pouvons facilement trouver toutes les séances des professeurs. Grand merci a vous toutes et tous pour ce magnifique site. Namaste
Partager