ELDOA Express - Au menu : le hors d'oeuvre
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Les styles :
- ELDOA Express
- ELDOA
- Colonne vertébrale
- Meilleure Santé
- Posture
- Renforcement du haut du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
À l'instar d'un hors-d'œuvre, l'ELDOA général proposé dans ce cours est idéal comme introduction, mais il peut très bien être consommé seul, car il se suffit à lui-même. À pratiquer pour renforcer le tronc et améliorer la posture.
(1 avis)
5.0000
Sabine B. FR - Ruan
Merci Julie. pour ma part ça travaille aussi le bas des jambes et les chevilles. namasté
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