ELDOA Express - Le hors d'oeuvre
5.0000Ă l'instar d'un hors-d'Ćuvre, l'ELDOA gĂ©nĂ©ral proposĂ© dans ce cours est idĂ©al comme introduction, mais il peut trĂšs bien ĂȘtre consommĂ© seul, car il se suffit Ă lui-mĂȘme. Ă pratiquer pour renforcer le tronc et amĂ©liorer la posture.
Sabine B. FR - Ruan
Merci Julie. pour ma part ça travaille aussi le bas des jambes et les chevilles. namasté
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que la séance ait été bénéfique pour vous ! Travailler le bas des jambes et les chevilles est essentiel pour maintenir une bonne mobilité et renforcer ces zones. Namasté !
.jpg "Body Fxâąïž - Ătirements dynamiques")
Partager